हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता शरीर का वह तंत्र है जो हमें बैक्टीरिया, वायरस, फंगस और अन्य हानिकारक रोगाणुओं से बचाता है. जब यह तंत्र मज़बूत होता है, तो हम कम बीमार पड़ते हैं और जल्दी ठीक होते हैं. लेकिन तनाव, ख़राब खानपान, नींद की कमी और प्रदूषण जैसे कारक इसे कमज़ोर कर सकते हैं.

चारधाम यात्रा ने उत्तराखंड टूरिज़्म के लिए भी नए रास्ते खोले हैं देवभूमि उत्तराखंड देश विदेश के श्रद्धालुओं के लिए धार्मिक पर्यटन का केंद्र बन गया है. 2025 में चारधाम यात्रा केवल तीर्थयात्रा नहीं रही, बल्कि यह एक सस्टेनेबल, ऑर्गेनाइज़्ड और हाई-टेक टूरिज़्म मॉडल के रूप में उभरी है

NIA ने दिल्ली में बड़ी कार्रवाई की है. CPI (माओवादी) की उत्तरी क्षेत्रीय ब्यूरो को फिर से मजबूत करने की साजिश से जुड़े एक और आरोपी को गिरफ्तार कर लिया है. गिरफ्तार किए गए आरोपी की पहचान विशाल सिंह के रूप में हुई है, जो उत्तर प्रदेश के मथुरा का रहने वाला है.

दिलजीत दोसांझ की फिल्म 'सरदार जी 3' का ट्रेलर रिलीज़ हो गया है. फिल्म के ट्रेलर में पाकिस्तानी एक्ट्रेस हानिया आमिर भी दिखाई दी हैं, जिसकी वजह से बवाल खड़ा हो गया है, अब लोग एक्टर को जमकर लताड़ लगा रहे हैं.

भारतीय टीम के तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह ने अपने आलोचकों को करारा जवाब दिया है. उन्होंने कहा कि मैं अपना काम करता रहूंगा. मैं तब तक खेलता रहूंगा, जब तक भगवान ने मेरे लिए लिखा है.

अपने लोकगीतों से लोगों को मंत्रमुग्ध करने वालीं लोक गायिका और पटना नगर निगम की ब्रांड एंबेसडर नीतू नवगीत ने 21 जून को योग दिवस पर साथियों संग योगा किया. इस कार्यक्रम की शुरुआत उन्होंने दीप प्रज्वलन के साथ की. उसके बाद बिहार की राजधानी को स्वच्छ, बेहतर और प्रदूषण मुक्त बनाने का एक संकल्प लिया. इस दौरान उन्होंने पौधरोपण कर लोगों को पर्यावरण के प्रति सचेत रहने और ज्यादा से ज्यादा वृक्ष लगाने का संदेश दिया. नीतू नवगीत कई वर्षों से जन सेवा कार्यों में सक्रिय हैं.

घाघरा नदी किनारे भैंस नहलाने गए 13 वर्षीय राजा बाबू उर्फ नान यादव को मगरमच्छ खींचकर ले गया. जिसका एक वीडियो सोशल मीडिया पर बहुत तेज़ी से वायरल हो रहा है.

कांग्रेस के एक पूर्व विधायक ने अपने ही पिता को मंत्री पद से इस्तीफा देने के लिए कह दिया. हालांकि उन्होंने सोशल मीडिया पोस्ट को डिलीट कर दिया. पर इस मामले पर राजनीति गरमा गई है. ये मामला सुक्खू सरकार के लिए गले की फांस बन गया है.

भारतीय रेलवे की तरफ से भारत-भूटान मिस्टिक माउंटेन टूर यात्रा की शुरुआत दिल्ली के सफदरगंज रेलवे स्टेशन से 28 जून 2025 से शुरू हो रही है. जहां आपको भारत-गौरव डीलक्स एसी टूरिस्ट ट्रेन से यात्रा का एक अलग अनुभव मिलने वाला है. अगर आप भी प्रकृति प्रेमी हैं और इसका अनुभव लेना चाहते हैं, तो आप यात्रा की बुकिंग के लिए www.irctctourism.com/bharatgaurav पर विजिट कर सकते हैं.

अपराधी अजय उर्फ मोनी मिलक रावली का रहने वाला है.उसके ऊपर 25 हजार रुपये का इनाम घोषित था.पुलिस के मुताबिक, आरोपी ने पूछताछ में 18 जून 2025 को मुरादनगर क्षेत्र में हुई हत्या में शामिल होने का गुनाह कबूल लिया है.उस पर थाना मुरादनगर में हत्या का एक मुकदमा दर्ज है और अन्य आपराधिक इतिहास के बारे में भी जानकारी जुटाई जा रही है.

आमिर खान की सितारे ज़मीन पर और धनुष की कुबेर 20 जून को सिनेमाघरों में रिलीज हुईं. दोनों फिल्मों के बीच बॉक्स ऑफिस पर कांटे की टक्कर देखने को मिल रही है. जानिए तीसरे दिन किस फिल्म ने बाजी मारी और कितनी की कमाई.

DGCA ने खराब मौसम में फ्लाइट ऑपरेशन को लेकर एयरलाइन कंपनियों के लिए नए गाइडलाइंस जारी की हैं. इन नए नियमों में साफ कहा गया है कि फ्सुरक्षा से ज्यादा अहम लाइट का टाइम टेबल नहीं है. DGCA ने पायलट्स को जरूरत पड़ने पर फ्लाइट का रूट बदलने की भी छूट दी है.

इजरायल के साथ जारी तनाव के बीच ईरान ने स्ट्रेट ऑफ होर्मुज को बंद करने की धमकी दी है, जो दुनिया का सबसे अहम तेल मार्ग माना जाता है. इससे वैश्विक क्रूड सप्लाई पर असर पड़ने की आशंका है. लेकिन हालात को भांपते हुए भारत ने पहले ही रूस और अमेरिका जैसे विकल्पों से तेल आयात बढ़ा दिया है. ऐसे में अगर होर्मुज बंद भी होता है, तो भारत पर इसका खास असर नहीं पड़ेगा.