डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए लोग काफी दवाईयां लेते हैं, हेल्दी लाइफ़स्टाइल को भी फ़ॉलो करते हैं, इसे नियंत्रण में रखने के लिए काफी कुछ करते हैं. लेकिन उसके बाद भी ब्लड शुगर नॉर्मल नहीं रहता है. लेकिन घबराने वाली बात नहीं है. कुछ डायबिटीक फ्रेंडली फूड्स भी हैं जो बल्ड शुगर को कंट्रोल में रखते हैं.

अगर वजन घटाना है तो सबसे पहले मोटापे के कारणों को समझना पड़ेगा, ये जानना होगा कि आख़िर मोटापा क्यों होता है, क्या खाने से तेजी से शरीर में बैड फैट जमा होता है. लोगों ने अपनी डाइट में ऐसी चीजें शामिल की हुईं हैं, जिससे तेजी से मोटापा बढ़ता है. आज अपनी इस रिपोर्ट में हम आपको ऐसे ही अनहेल्दी खान-पान के बारे में बताएंगे, जिन्हें जानने के बाद आप उन्हें खाना तो दूर, छूने का भी नहीं सोचेंगे और इन चीजों को इग्नोर कर आप आसानी से वेट लॉस कर पाएंगे.

यूपी के हरदोई में ट्रेन को पलटाने की साजिश हुई. अराजक तत्वों ने दो घंटे में दो बार ट्रेन की पटरियों को निशाना बनाया और लकड़ी के गुटके और अर्थिंग वायर डालकर इसे डिरेल करने की साजिश हुई. पुलिस अब मामले की जांच और अपराधियों की गिरफ्तारी में जुटी है.

श्रीलंकाई याचिकाकर्ता द्वारा सजा पूरी हो जाने के बाद भारत में रहने की मांग को लेकर सुप्रीम कोर्ट ने कहा कि क्या भारत को दुनिया भर के शरणार्थियों को रखना चाहिए? हमारे पास पहले से ही 140 करोड़ लोग हैं, यह कोई धर्मशाला नहीं है कि हम हर विदेशी को जगह दें.

मोटापे और बढ़ते वजन को कम करने के लिए आपको रात में चार ऐसे काम करने पढ़ेंगे जो मोटापे को रोकने के लिए बहुत ज़रूरी हैं, तो चलिए इंतजार किस बात का बताते हैं आपको ये सीक्रेट टिप्स.

FBI के पूर्व एजेंट जोनाथन बुमा ने एलॉन मस्क को लेकर बड़ा दावा किया है. उन्होंने एक डॉक्यूमेंट्री के दौरान कहा कि रूसी खुफिया एजेंसियां मस्क को सेक्स और ड्रग्स के जरिए ब्लैकमेल करना चाहती थी.

भारत प्रत्यर्पण से बचने के लिए भगोड़े नीरव मोदी की हर कोशिश अब नाकाम होती जा रही है. लंदन की एक अदालत ने नीरव मोदी की जमानत याचिका खारिज कर दी है. याचिका में नीरव मोदी ने जैन का खतरा बताते हुए कोर्ट से बेल देने की मांग की थी लेकिन कोर्ट ने इसे अस्वीकर किया.

इस बार टीआरपी लिस्ट में काफी बड़े-बड़े बदलाव देखने को मिले हैं. जहां उड़ने की आशा को पछाड़ते हुए शो अनुपमा ने फिर से नंबर 1 की पोजीशन हासिल कर ली है. वहीं जादू तेरी नज़र ने भी टीआरपी में कमाल कर दिया है. इसके अलावा, समृद्धि शुक्ला और रोहित पुरोहित के शो 'ये रिश्ता क्या कहलाता है' की टीआरपी में इस बार उछाल देखने को मिला है.

अजय देवगन अपने बेटे युग के साथ कराटे किड: लीजेंड्स के ट्रेलर लॉन्च में पहुंचे थे. अजय और उनके बेटे युग ने फिल्म के हिंदी वर्जन के लिए अपनी आवाज़ दी है, हाल ही में दोनों इस फिल्म के ट्रेलर लॉन्च में शामिल हुए. इसी दौरान एक्टर से ऑपरेशन सिंदूर के बारे में पूछा गया. जिसका एक्टर ने बड़ी ही बेबाकी से जवाब दिया था.

इस नई सेवा के जरिए पॉलिसीधारक बिना किसी झंझट के अपने प्रीमियम का भुगतान कर सकेंगे. यह सुविधा, खासकर उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी है जो डिजिटल लेन-देन में सहज नहीं हैं या समय की कमी के कारण पारंपरिक भुगतान विधियों का इस्तेमाल नहीं कर पाते.

अगर आपने नौकरी बदल ली है, तो PF ट्रांसफर करना न भूलें. यह सिर्फ एक तकनीकी काम नहीं है, बल्कि आपकी मेहनत की कमाई और भविष्य की सुरक्षा से जुड़ा मामला है.

राजस्थान के लाठी में पाकिस्तानी एयरफोर्स के विमान जेएफ-17 का पायलट पकड़ा गया है. भारत पर हमला करने की कोशिश के दौरान भारतीय सेना के एयर डिफेंस सिस्टम ने विमान को मार गिराया था, इस दौरान पायलट विमान से इजेक्ट करने में सफल रहा.

एक्टर एजाज़ खान अब और बड़ी मुसीबत में फंस गए हैं. दरअसल एजाज़ खान के ख़िलाफ़ 4 मई को एक स्ट्रगल एक्ट्रेस ने शारीरिक शोषण का मामला दर्ज करवाया है. एक न्यूज़ एजेंसी के मुताबिक़ महिला ने आरोप लगाया है कि एजाज़ खान ने उन्हें फिल्म इंडस्ट्री में काम दिलाने के लिए बहाने उसके साथ शारीरिक शोषण कि