मोटापे ने हर किसी को परेशान कर रखा है, अगर आप भी वजन घटाना चाहते हैं, तो आपको ऐसा योगासन करना पड़ेगा, जिससे ना आपका वजन घटेगा, बल्कि पेट से जुड़ी समस्याएं भी दूर होगीं. चलिए बताते हैं आपको उस योगासन के बारे मे.

तमन्ना भाटिया से ब्रेकअप के बाद विजय वर्मा एक बार फिर सुर्खियों में हैं. हाल ही में फातिमा सना शेख के साथ उनका एक वीडियो वायरल हुआ है, जिसे देखकर फैंस दोनों के रिश्ते को लेकर कयास लगा रहे हैं.

सना खान की मां का निधन हो गया है. एक्ट्रेस ने सोशल मीडिया पर एक इमोशनल पोस्ट शेयर कर फैंस को इस दुखद खबर की जानकारी दी. पढ़ें पूरी खबर.

RSS प्रमुख मोहन भागवत का कायंबटूर में दिया एक बयान खूब वायरल हो रहा है. यहां उन्होंने कहा कि दुनिया सीखे कि खुद को कैसे सुधारा जाता है, ऊपर उठाया जाता है. उन्होंने आगे कहा कि संघ का ध्यान न उत्सव पर है और न ही प्रसिद्धि पर है, बल्कि लक्ष्य प्राप्ति की ओर है. संघ प्रमुख ने कहा कि भारत ने विश्व से सहमति जताई है, इतिहास हमेशा यही कहता है कि भारत ने विश्व से मित्रता की है.

घाघरा नदी किनारे भैंस नहलाने गए 13 वर्षीय राजा बाबू उर्फ नान यादव को मगरमच्छ खींचकर ले गया. जिसका एक वीडियो सोशल मीडिया पर बहुत तेज़ी से वायरल हो रहा है.

लाखों-करोड़ों सनातनियों की आस्था के केंद्र मां जानकी की जन्मस्थली पुनौरा धाम में भव्य मंदिर का सपना पूरा होने वाला है. लंबे समय से चली आ रही मांग पर बड़ी पहल हुई है. दरअसल जगत जननी मां जानकी की जन्मस्थली पुनौराधाम, सीतामढ़ी को समग्र रूप से विकसित किए जाने हेतु भव्य मंदिर सहित अन्य संरचनाओं का डिजाइन तैयार हो गया है.

बद्ध कोणासन के नियमित अभ्यास से शारीरिक लचीलापन, मानसिक शांति और आंतरिक ऊर्जा में वृद्धि होती है. यह आसन आजकल की जीवनशैली के हिसाब से और भी कारगर है. यह तनाव और शारीरिक समस्याओं से निपटने का प्रभावी और सरल तरीका है. इसके अलावा, यह आसन रक्त संचार को बेहतर बनाता है और शरीर में ऊर्जा का संचार करता है.

भेकासन' दो शब्दों से मिलकर बना है, 'भेक' और 'आसन’. 'भेक' का अर्थ 'मेंढक' होता है और 'आसन' का अर्थ 'मुद्रा' से है, यानी इस आसन में शरीर की स्थिति कुछ-कुछ मेंढक जैसी होती है, इसलिए इसे 'भेकासन' कहा जाता है. जो लोग घंटों एक ही जगह बैठे रहते हैं, उनके लिए ये योगासन रामबाण की तरह काम करता है. भेकासन न केवल शरीर को मजबूती देता है, बल्कि मन को भी शांत करता है.

मांग में सिंदूर, माथे पर बिंदी, हाथों में चूड़ियां और गले में जय श्री राम का चोला…आखिर इन लड़कियों के साथ इस्लाम धर्म में ऐसा क्या हुआ कि इन्हें घर वापसी करनी पड़ी, अपने मज़हब को छोड़ना पड़ा ? घर वापसी करने वाली ऐसी ही एक लड़की की कहानी उसी की जुबानी सुनिये। उत्तराखंड से ये स्पेशल रिपोर्ट देखिये.

अहमदाबाद विमान हादसे के बाद मौके पर विमान के मलबे के बीच रेस्क्यू ऑपरेशन जारी है. इस त्रासदी में जहां दर्जनों शवों की पहचान कर पाना भी मुश्किल हो रहा है, वहीं इस तबाही के बीच एक ऐसी चीज सामने आई, जिसने राहत कार्य में जुटी टीम को भी चौंका दिया.

केआरके ने अपने एक्स अकाउंट पर एक पोस्ट की है. इस बार उन्होंने हिना से सरनेम बदलने की गुज़ारिश की है. केआरके ने एक्ट्रेस पर तंज कसते हुए काफी कुछ कहा है.

हिना खान की शादी की खूब चर्चा हो रही है. हर कोई उन्हें शादी की बधाई दे रहा है. अब फिल्म क्रिटिक केआरके ने हिना खान को शादी की बधाई दी है. उन्होंने हिना और ऱॉकी की एक फोटो शेयर की है.

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश राज में लौट रहा बिहार का सनातनी वैभव, मोक्ष की धरती गया के नाम के साथ नीतीश सरकार ने जब जोड़ा सम्मान के साथ जी शब्द तो सुनिये श्रद्धालुओं ने PM मोदी और CM नीतीश के बारे में क्या कहा ?