अगर आप अपने वजन से परेशान हैं और इसे कम करना चाहते हैं तो सबसे पहले अपने बैठने के तरीकों को बदल लें, ज्यादा देर तक एक ही तरीके से बैठने से मोटापा बढ़ने की संभावना काफी हद तक बढ़ जाती है. इसलिए सबसे पहले अपनी इस आदत को बदल लें, नहीं तो आपको कई परेशानी झेलनी पड़ सकती हैं.

बॉलीवुड एक्टर नाना पाटेकर को एस.एस राजामौली की नई फिल्म के लिए रोल ऑफ़र हुआ था, जिसे उन्होंने रिजेक्ट कर दिया है. भारतीय सिनेमा की सबसे बड़ी पैन इंडिया फिल्म को नाना पाटेकर ने आख़िर क्यों ठुकराया है, इस वक्त इसे लेकर ही चर्चा हो रही है. हर कोई यही जानना चाह रहा है कि नाना पाटेकर ने आख़िर क्यों एस.एस राजामौली की इतनी बड़ी फिल्म को ठुकरा दिया है.

अमिताभ बच्चन के शो कौन बनेगा करोड़पति को लेकर बड़ी खबर सामने आई है, जिसे जानने के बाद बिग बी के फैंस खुशी से झूम उठेंगे. सुनने में आ रहा है कि एक्टर कौन बनेगा करोड़पति नहीं छोड़ रहे हैं. सोशल मीडिया पर किए जा रहे दावे झूठे हैं. अमिताभ बच्चन ही इस शो के नए सीज़न को होस्ट करेंगे. सलमान ने उन्हें रिप्लेस नहीं किया है.

कंगना रनौत का बॉलीवुड की बड़ी बड़ी हस्तियों के साथ 36 का आंकड़ा है. वहीं इस बीच एक्ट्रेस और जाने-माने डायरेक्टर रोहित शेट्टी का एक पूराना वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें वो कंगना से पंगा लेने से बचते दिख रहे हैं. इतना ही नहीं उन्होंने एक्ट्रेस के आगे हाथ तक जोड़ लिए. आखिर ऐसा क्या हुआ चलिए बताते हैं आपको.

गर्मियों में लोगों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इस दौरान शरीर में पानी और एनर्जी की कमी महसूस होने लगती है, पेट की समस्या भी इन दिनों खूब होती हैं. अगर गर्मियों में आप ख़ुद को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो आपको कुछ ऐसे फल खाने होंगे, जो गर्मियों में आपके के लिए काफी फायदेमंद साबित हों. तो चलिए इंतजार किस बात का बताते हैं आपको गर्मियों मे कौनसे फल आपके लिए वरदान साबित हो सकते हैं.

राजकुमार राव की फिल्म भूल चूक माफ ने बॉक्स ऑफिस पर पहले दिन ही कई बड़ी फिल्मों को धूल चटाते हुए एक बड़ा रिकॉर्ड बना दिया है. मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो फिल्म ने पहले दिन बॉक्स ऑफ़िस पर 6. 75 करोड़ की कमाई की है.

भूल चूक माफ के प्रमोशन के दौरान एक वेबसाइट से बातचीत में एक्ट्रेस वामिका गब्बी ने शाहरुख खान का जिक्र कर ऐसा खुलासा किया है, जो इस वक्त चर्चा में आ गया है.

परेश रावल के फिल्म हेरी फेरी 3 छोड़ने के कदम से अक्षय कुमार को गहरा सदमा लगा है. हाल ही में फिल्म के डायरेक्टर प्रियदर्शन ने एक इंटरव्यू में खुलासा किया है कि एक्टर के इस फैसले ने अक्षय को रूला दिया है. जब खिलाड़ी कुमार को इस बारे में पता चला तो वो काफी इमोशनल हो गए थे.

फिल्म केसरी वीर थियेटर्स पर दस्तक दे चुकी है. अगर आप सुनील शेट्टी, सूरज पंचोली और विवेक ओबेरॉय की इस फिल्म को देखने का प्लान कर रहे हैं तो पहले एक बार इसका रिव्यू ज़रूर पढ़ें.

वॉर 2 के टीजर ने कई बॉलीवुड फिल्मों को धूल चटाकर एक नया रिकॉर्ड बना दिया है. ऋतिक और जूनियर एनटीआर की फिल्म वॉर 2 का टीजर सबसे ज्यादा देखे जाने वाले टीजर की लिस्ट में पांचवे नंबर पर आ गया है. बता दें कि वॉर 2 के टीजर ने 24 घंटों में 23.47 मिलियन यानि क़रीब 2. 34 करोड़ व्यूज हासिल किए हैं.

दावा किया जा रहा है कि अमिताभ के मना करने के बाद केबीसी के मेकर्स सलमान खान से बातचीत कर रहे हैं, अगर सभी चीजें ठीक बैठीं तो बॉलीवुड के टाइगर सलमान खान केबीसी की कुर्सी पर बैठकर कहेंगे, देवियों और सज्जनों आप देख रहे हैं कौन बनेगा करोड़ पति.

वॉर 2 को मिल रहे प्यार से खुश जूनियर एनटीआर ने कहा कि एक्टर होना वाकई एक आशीर्वाद है, क्योंकि इससे लोगों का बिना शर्त प्यार मिलता है. ये बहुत कीमती और दुर्लभ एहसास है, और मैं बहुत भाग्यशाली हूं कि मुझे वॉर 2 के लिए ऐसा प्यार मिल रहा है. इस वाईआरएफ स्पाई यूनिवर्स फिल्म में मैं बिल्कुल नए अवतार में दिख रहा हूं, जिसे निभाने में मुझे बहुत मजा आया. पूरे देश से जो प्यार और सकारात्मकता मिल रही है, उससे मैं बहुत खुश और भावुक हूं.

हाइड्रेशन आंतों की सफाई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीने से मल नरम रहता है और कब्ज की समस्या कम होती है. नींबू पानी, नारियल पानी या हर्बल चाय भी आंतों को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं. पानी की कमी से आंतों में अपशिष्ट जमा हो सकता है, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं बढ़ती हैं.