नवरात्रि व्रत में अक्सर थकान और कमजोरी क्यों महसूस होती है? क्या इसका कारण सिर्फ भूख है या कुछ और? जानिए एक्सपर्ट्स के सुझाव और आसान उपाय, जिससे आप व्रत के दौरान भी ऊर्जा और ताजगी महसूस कर सकें.

अंतर्राष्ट्रीय बुकर विजेता बानू मुस्ताक ने कर्नाटक के मैसूर स्थित चामुंडेश्वरी मंदिर पहुंचकर पूजा-अर्चना की. उसके बाद 'मैसूर दशहरा उत्सव' का उद्घाटन किया.

आयुर्वेद से लेकर मेडिकल साइंस तक, हर किसी ने अखरोट के फायदों को गिनाया है. अखरोट खाने का सबसे सही समय शाम का वक्त है. अखरोट में मौजूद मेलाटोनिन एक ऐसा तत्व है, जो नींद के हॉर्मोन को सक्रिय करता है. जब आप इसे शाम के समय खाते हैं, तो यह दिमाग को रिलैक्स करने में मदद करता है, तनाव को घटाता है और गहरी नींद लाने में सहायक होता है.

मलयालम एक्टर उन्नी मुकुंदन इस वक्त बुरे फंस गए हैं, एक्टर पर मारपीट और गाली-गलौच करने के आरोप लगे हैं, अब कोर्ट ने एक्टर को समन भेजा है, एक्टर जल्द ही पीएम मोदी के किरदार में नज़र आएंगे.

इंद्रजीत गोसल को साल 2024 नवंबर में ग्रेटर टोरंटो एरिया के एक हिंदू मंदिर में हुई हिंसक घटना के सिलसिले में हिरासत में लिया गया था, जहां उसने कथित तौर पर हिंदू-कनाडाई श्रद्धालुओं पर हमला किया था.

पश्चिम बंगाल में स्थित हैं मां सती के 12 शक्तिपीठ. नवरात्रि के दौरान इन शक्तिपीठों की महत्ता और ज्यादा बढ़ जाती है. नवरात्रि के अवसर पर भक्त यहां के अलग-अलग शक्तिपीठों में दर्शन के लिए आते हैं. मान्यता है कि इस दौरान यहां पूजा करने से आध्यात्मिक शांति, समृद्धि और आध्यात्मिक ऊर्जा की प्राप्ति होती है. तो आप भी पढ़िए कौनसे हैं ये शक्तिपीठ…

बेंगलुरु-वाराणसी उड़ान के दौरान दो यात्रियों ने कॉकपिट का दरवाजा खोलने की कोशिश की. पासकोड डालने के बावजूद पायलट ने सुरक्षा के कारण दरवाजा नहीं खोला और एटीसी को सूचना दी. विमान ने 10.22 बजे सुरक्षित लैंडिंग की. वाराणसी पुलिस और खुफिया एजेंसियों ने दोनों यात्रियों समेत कुल नौ लोगों को हिरासत में लिया और पूछताछ कर रही है.

दिल्ली हाईकोर्ट ने DUSU अध्यक्ष पद के चुनाव में EVM से छेड़छाड़ के आरोपों पर दिल्ली विश्वविद्यालय को नोटिस जारी किया है. अदालत ने निर्देश दिया है कि चुनाव में इस्तेमाल हुई EVM, पर्चियां और संबंधित दस्तावेज सुरक्षित रखे जाएं.

साउथ एक्टर ऋषभ शेट्टी की फिल्म ‘कांताराः चैप्टर 1’ का फैंस बड़ी ही बेसब्री से इंतज़ार कर रहे हैं, अब फाइनली फिल्म का धमाकेदार ट्रेलर रिलीज़ हो गया है. जो कि सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बन गया है.

पहलगाम आतंकी हमले के बाद भारत की सेना ने ऑपरेशन सिंदूर चलाकर पाकिस्तान के आतंकवादी ठिकानों को तबाह किया. जवाब में पाकिस्तान ने कई रॉकेट दागे, जिनमें से एक श्रीनगर के सैन्य ठिकाने को निशाना बनाने वाला था, लेकिन भारत की सतर्कता के कारण हमला नाकाम रहा. अब इसका सबूत सामने आया है, डल झील में रविवार को फतह-1 रॉकेट का खोल बरामद हुआ, जिसे स्थानीय पुलिस को सौंप दिया गया है.

बिहार की राजधानी पटना से हैरान कर देने वाली तस्वीरें सामने आई है. पटना जंक्शन के बाहर बनी सड़क में पानी से भरे गड्डे में एक कार समा गई. इस घटना का एक वीडियो भी सामने आया है जिसके बाद सरकार की किरकिरी होने लगी.

पंजाब पुलिस ने हथियारों की तस्करी और हवाला नेटवर्क से जुड़े तीन लोगों को गिरफ्तार किया है. आरोपियों से 10 पिस्टल और 2.5 लाख रुपये कैश बरामद हुआ है. अमृतसर के गेट हकीमा थाने में एफआईआर दर्ज की गई. पूरे नेटवर्क का पता लगाने और सीमा पार कनेक्शन का पता लगाने के लिए आगे की जांच जारी है.

नवरात्रि 2024 के दौरान व्रत रखने वालों के लिए आहार और नियम बेहद महत्वपूर्ण हैं. इस गाइड में व्रत के दौरान सेवन योग्य खाद्य पदार्थ, परहेज करने वाली चीजें, तरल पदार्थ, और मानसिक-आध्यात्मिक अनुशासन की जानकारी दी गई है.