भारत में पुराने समय से ही आयुर्वेद में गर्म पानी को अमृत तुल्य माना गया है. बड़े-बुजुर्ग अकसर कहते हैं कि दिन की शुरुआत गर्म पानी से करनी चाहिए. ये सिर्फ एक घरेलू नुस्खा नहीं है, बल्कि अब विज्ञान भी इस बात को मानता है कि गर्म पानी पीना शरीर के लिए फायदेमंद है. खासकर जब हम ठंडे पानी की आदत के आदी हो जाते हैं, तब गुनगुना पानी धीरे-धीरे शरीर में अंदरूनी सफाई का काम करता है.

अमेरिका के मिनियापोलिस में स्थित एक चर्च में हुए हमले में दो बच्चों की मौत हो गई, जबकि 17 लोग घायल हैं. हमलावर ट्रांसजेंडर था और उसके हथियार और मैगेजीन पर माशाल्लाह और Nuke India जैसे भारत विरोधी संदेश लिखे हुए थे, हालांकि इस पर पुलिस के आधिकारिक बयान का इंतजार है.

आज का दिन कुछ राशियों के लिए उन्नति के नए अवसर लेकर आने वाला है, तो कुछ राशि के जातकों की मुश्किलें बढ़ने वाली हैं. आप भी देखिए कि आपका दिन कैसा जाने वाला है.

भोपाल के पुलिस कमिश्नर हरिनारायण चारी मिश्रा ने बताया है कि शूटिंग अकादमी को सात से ज्यादा हथियार रखने की अनुमति नहीं होती है. कई शूटिंग अकादमी ने 10 से 12 हथियार तक रखे हैं. कई शूटिंग अकादमी द्वारा हथियार बेचने की बात भी सामने आई है. जो भी तथ्य सामने आ रहे हैं, उनकी जांच की जा रही है.

क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज कंट्रोल करने में सिर्फ दवाइयां ही नहीं बल्कि डाइट का एक अहम मिनरल भी बड़ी भूमिका निभाता है? जानिए वह मिनरल कौन सा है और इसे डाइट में कैसे शामिल करें.

अमेरिकन नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक, कद्दू के बीजों में काफी मात्रा में फाइबर होता है, जो पाचन क्रिया को ठीक करता है और आंतों में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम करता है. इसके अलावा, कद्दू के बीजों में मौजूद वसा, यानी हेल्दी फैट्स जैसे ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड्स, आपके खून में बैड कोलेस्ट्रॉल को घटाने और गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने का काम करते हैं.

हर साल गणेश चतुर्थी का त्यौहार बड़ी ही धूमधाम से मनाया जाता है, जगह-जगह बप्पा के पंडाल सजाए जाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि पूरे देश 4 ऐसे पंडाल हैं जो दुनिया भर में गणेश चतुर्थी के दिन आकर्षण का सबसे बड़ा केन्द्र बनते हैं...

मिथुन राशि वालों का दिन बेहद ही खास रहने वाला है. आज आपके लिए भाग्य का दरवाजा खुलेगा. करियर में नई जिम्मेदारी और पहचान मिलेगी. व्यापारियों को बड़ा लाभ हो सकता है. पारिवारिक जीवन में खुशियां बढ़ेंगी. प्रेम संबंधों में रोमांस रहेगा. स्वास्थ्य सामान्य रहेगा.

पीएम मोदी ने मंगलवार को गुजरात के हंसलपुर में आयोजित एक कार्यक्रम के जरिए अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप को बड़ा संदेश दिया है. पीएम मोदी ने कहा कि भारत के पास लोकतंत्र की ताकत है, डेमोग्राफी का लाभ है और स्किल्ड वर्कफोर्स की सबसे बड़ी ताकत है, जो हर वैश्विक साझेदार के लिए विन-विन स्थिति बनाती है.

मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने बैठक में "1933" ड्रग्स फ्री हेल्पलाइन नंबर के व्यापक प्रचार-प्रसार को लेकर भी अधिकारियों को निर्देशित किया, जिससे अधिक से अधिक लोग इस पहल से जुड़ सकें और त्वरित शिकायत दर्ज करा सकें. सीएम धामी ने प्रदेश में व्यापक जन-जागरूकता और ड्रग्स अवेयरनेस कार्यक्रमों को अधिक सशक्त व प्रभावी बनाने के निर्देश दिए.

मेष राशि के जातकों को आज सावधानी बरतनी होगी. कार्यक्षेत्र में सहकर्मियों से मतभेद हो सकते हैं. कोई महत्वपूर्ण कार्य अधूरा रह सकता है. व्यापार में अचानक खर्च बढ़ सकता है. पारिवारिक माहौल तनावपूर्ण हो सकता है. छात्रों को पढ़ाई में अड़चनें आएंगी. स्वास्थ्य में पेट और गैस संबंधी समस्या संभव है.

एल्विश यादव के घर फायरिंग मामले में पुलिस की बड़ी कार्रवाई ने कई सवाल खड़े कर दिए हैं. बाइक मुहैया कराने वाला आरोपी गिरफ्तार हुआ, लेकिन क्या इससे पूरे गैंग का पर्दाफाश होगा? क्या यह सिर्फ चेतावनी थी या पीछे कोई बड़ी साजिश छिपी है? गुरुग्राम पुलिस की आगे की कार्रवाई से ही खुलेंगे सभी राज़.

धनु राशि वालों के लिए आज का दिन सामाजिक मेलजोल से लाभ होगा. नौकरी में आपके प्रयासों को मान्यता मिलेगी. छात्रों को करियर में नई दिशा और प्रेरणा मिलेगी. आर्थिक स्थिति स्थिर रहेगी, लेकिन अनावश्यक खर्चों पर नियंत्रण रखें. स्वास्थ्य में ऊर्जा और जोश बना रहेगा. प्रेम जीवन में उत्साह और रोमांस बढ़ेगा.