संतरे के छिलके में कई ऐसे गुण होते हैं, जो शरीर को बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं. संतरे के छिलके में विटामिन सी की मात्रा बहुत ज्यादा होती है, जो हमारे शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाता है.

वृषभ राशि वालों के लिए पितृ पक्ष का यह दिन आध्यात्मिक और शांतिपूर्ण रहेगा. पितरों के प्रति श्राद्ध और पूजा से मन को सुकून मिलेगा. नौकरी में आपकी मेहनत को पहचान मिल सकती है. व्यापारियों को पुराने निवेश से लाभ के संकेत हैं. परिवार में बच्चों के साथ समय बिताने से खुशी मिलेगी. प्रेम जीवन में छोटी-मोटी गलतफहमियां सुलझेंगी. सेहत में खानपान पर ध्यान दें.

मिथुन राशि वालों को आज सफलता के नए अवसर मिलेंगे. नौकरी में नया प्रोजेक्ट मिलेगा. व्यापारी वर्ग को विदेश से ऑर्डर मिलने के योग हैं. परिवार में किसी शुभ कार्य की चर्चा होगी. प्रेम जीवन में साथी का सहयोग मिलेगा. सेहत अच्छी रहेगी.

वेट लॉस करना चाहते हैं, लेकिन ज्यादा मेहनत नहीं कर सकते तो ज्यादा से ज्यादा फलों को अपनी डाइट में शामिल करें, आज अपनी इस रिपोर्ट में हम आपको कुछ ऐसे ही फलों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनमे कैलोरी काफी कम होती हैं और कई गुणों से भरपूर होते हैं. जिन्हें खाने से वेट लॉस करने में मदद मिलती है. तो चलिए बताते हैं आपको वजन कम करने के लिए कौनसे फल खाने चाहिए.

दिल्ली-NCR में कूल मौसम के बीच तेज हवाओं और बारिश का अलर्ट जारी. IMD ने 70 KM/H की रफ्तार से चलने वाली तेज हवाओं के कारण ऑरेंज अलर्ट घोषित किया है. जानें आज का दिल्ली मौसम अपडेट और सतर्कता के जरूरी सुझाव.

गर्मियों में लोगों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इस दौरान शरीर में पानी और एनर्जी की कमी महसूस होने लगती है, पेट की समस्या भी इन दिनों खूब होती हैं. अगर गर्मियों में आप ख़ुद को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो आपको कुछ ऐसे फल खाने होंगे, जो गर्मियों में आपके के लिए काफी फायदेमंद साबित हों. तो चलिए इंतजार किस बात का बताते हैं आपको गर्मियों मे कौनसे फल आपके लिए वरदान साबित हो सकते हैं.

विराट कोहली की ‘ऑरेंज कैप’ पर संकट, साई सुदर्शन और सूर्यकुमार यादव में कौन मारेगा बाजी ?

आईपीएल 2025 : ऑरेंज कैप की रेस में विराट कोहली, आरसीबी-सीएसके मैच में बना सकते हैं ये रिकॉर्ड

आईपीएल 2025: ऑरेंज कैप की रेस में सबसे आगे निकले निकोलस पूरन, दो मैच में जड़े 12 चौके और 13 छक्के

आईपीएल में ऑरेंज कैप की रेस शुरू हो गई है। खास बात यह है कि इस रेस में टॉप-10 में 5 भारतीय बल्लेबाज और 5 विदेशी खिलाड़ी हैं।

Cold Wave: पश्चिमी विक्षोभ की वजह से आसमान में भी बादल छाए रहेंगे और हल्की बूंदाबादी भी हो सकती है। वहीं, अधिकतम तापमान 19 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान नौ डिग्री सेल्सियस रह सकता है।

Weather Update: कुछ क्षेत्र अत्यंत घने कोहरे की चादर में लिपटे दिखे। राजधानी लखनऊ में मंगलवार सुबह न्यूनतम तापमान 11 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड किया गया।

Delhi Pollution: आसपास के क्षेत्रों में वायु प्रदूषण के विभिन्न स्तर दर्ज किए गए, नोएडा की हवा 384 एक्यूआई के साथ 'बहुत खराब' श्रेणी में थी, फरीदाबाद में 320 एक्यूआई को 'खराब' श्रेणी में दर्ज किया गया।