ओरल हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए ज़रूरी है की खाने के बाद ब्रश और फ्लॉस करें, लेकिन ऐसा खाने के कम से कम एक घंटे बाद ही करना चाहिए नहीं तो दांतों का इनेमल कमज़ोर हो सकता है. खाना खाने के बाद पानी से कुल्ला करना बहुत ज़रूरी है. नियमित रूप से दिन में दो बार 2 मिनट के लिए ब्रश करें. साथ ही रोज़ाना फ्लॉस करें ताकि दांतों के बीच फंसे खाने के कण और प्लाक निकल सकें.

‘बहुत खराब’ श्रेणी में पहुंची दिल्ली की वायु गुणवत्ता, घने कोहरे के लिए रविवार को येलो अलर्ट जारी किया गया है।

Cold Wave: पश्चिमी विक्षोभ की वजह से आसमान में भी बादल छाए रहेंगे और हल्की बूंदाबादी भी हो सकती है। वहीं, अधिकतम तापमान 19 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान नौ डिग्री सेल्सियस रह सकता है।

Delhi Weather: भारत मौसम विज्ञान विभाग के अनुसार अगले छह दिनों तक जम्मू-कश्मीर और हिमाचल प्रदेश में शीत लहर की स्थिति बनी रहेगी। राजस्थान और पंजाब में भी दो दिनों तक सर्दी का सितम जारी रहेगा, यहां भी शीत लहर को लेकर चेतावनी दी गई है।

चक्रवात फेंगल के अगले 48 घंटों में तेज होने का अनुमान है। तमिलनाडु के तटीय क्षेत्रों में भारी वर्षा, तेज हवाएं और संभावित बाढ़ आने की उम्मीद जताई जा रही है। अधिकारियों ने निचले इलाकों और तटीय क्षेत्रों में रहने वाले लोगों से सतर्क रहने और सुरक्षा सलाह का पालन करने की अपील की है।

Weather Update: कही जोरदार बारिश और कही बूंदाबादी के साथ मानसून अब अपनी दिशा बदल रही है।लेकिन इसी बीच मौसम विभाग ने एक अपडेट जारी किया है।

जैंथोफोबिया पीले रंग के प्रति अत्यधिक भय या घृणा को कहते हैं। यह शब्द दो ग्रीक शब्दों से लिया गया है: "जैंथोस" का अर्थ है पीला और "फोबोस" का अर्थ है भय।