लाइफस्टाइल
20 Nov, 2025
12:01 PM
दिल को रखे स्वस्थ, पाचन को रखे दुरुस्त, जानें टमाटर खाने के जबरदस्त फायदे
लाल टमाटर जितने टेस्टी होते हैं, उतने ही हेल्दी भी. इसे भारत सरकार का आयुष मंत्रालय ठंड के मौसम में सबसे सस्ता और स्वादिष्ट सुपरफूड बताता है. रोजाना 1-2 टमाटर खाने या इनका सूप-सलाद लेने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है और सर्दी-जुकाम पास भी नहीं फटकता.
