असम के धुबरी में बिगड़ती कानून व्यवस्था को देखते हुए सीएम हिमंता बिस्वा सरमा ने असामाजिक तत्वों को देखते ही गोली मारने का आदेश दिया है. उन्होंने असामाजिक तत्वों को चेताते हुए कहा कि मैं धुबरी में शांति भंग नहीं करने दूंगा.

कीवी दुनियाभर में अपनी पौष्टिकता के लिए जानी जाती है. इसमें विटामिन C की मात्रा संतरे से भी ज़्यादा होती है, साथ ही यह विटामिन K, विटामिन E, फोलेट, पोटेशियम, फाइबर और ढेर सारे एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होती है. इसकी यही समृद्ध पोषण प्रोफ़ाइल इसे एक बेहतरीन सुपरफूड बनाती है. आयुर्वेद में कीवी को एक 'शीत फल' माना जाता है, जो पाचन में मदद करने के साथ-साथ खून को साफ करने में भी काफी मदद करता है. कीवी गर्मियों में खाने के लिए एक बेहतरीन फल है, क्योंकि यह शरीर को ठंडक पहुंचाता है.

अमृतसर ग्रामीण पुलिस ने चार लोगों को गिरफ्तार किया है. उनके पास से 9 हथियार बरामद किए हैं. ये सभी लोग अवैध हथियारों की तस्करी करते थे.

अब ना ही हज यात्रियों पर ख़तरे के बादल मँडराएँगे और ना ही सऊदी अरब को डर कर रहना पड़ेगा, क्योंकि फाइनली सऊदी अरब को अपना अमेरिकी बॉ़डीगार्ड मिल गया है. हज यात्रा के दौरान अमेरिका से एक ऐसा बाहुबली सऊदी अरब में तैनात हुआ है, जिसकी मौजूदगी भर से दुश्मनों की आँखें लाल हैं. सऊदी की ढाल बना अमेरिका का शक्तिशाली बाहुबली कौन है ? इसी पर देखिये हमारी ये ख़ास रिपोर्ट.

बाजार में भी ऐसे कई सारे सप्लीमेंट मौजूद हैं, जो इन जड़ी-बूटियों का मिश्रण प्रदान करते हैं. हालांकि किसी भी तरह के आयुर्वेदिक सप्लीमेंट को शुरू करने से पहले एक बार अपने डॉक्टर या आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लें, खासकर अगर आप पहले से कोई दवा ले रहे हैं. सप्लीमेंट का फायदा तभी मिलेगा अगर आप स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम, और अच्छी नींद को अपनी दिनचर्या में शामिल करेंगे. आयुर्वेदिक दवाएं धीरे-धीरे असर दिखाती हैं, इसलिए नियमित रूप से और सही तरीके से उपयोग करना चाहिए.

महिलाओं में वज़न बढ़ने के तरीके में सबसे बड़ा कारण उनके हार्मोन होते हैं. महिलाओं में एस्ट्रोजन हार्मोन मुख्य होता है. यह हार्मोन महिलाओं के शरीर को प्रजनन के लिए तैयार करता है और इसी कारण से फैट को कूल्हों, जांघों और नितंबों में जमा करने को बढ़ावा देता है. यह फैट अक्सर जिद्दी होता है और इसे कम करना मुश्किल हो सकता है. महिलाओं का शरीर कई हार्मोनल बदलावों से भी गुज़रता है जैसे प्यूबर्टी, पीरियड्स, प्रेगनेंसी, मेनोपॉज़ के दौरान हॉर्मोन्स ऊपर नीचे होते हैं जो फैट स्टोरेज का कारण है.

एक समाजसेवी संस्था के कार्यकर्ताओं के मुताबिक, उन्हें सूचना मिली थी कि बठिंडा-चंडीगढ़ राष्ट्रीय राजमार्ग पर स्थित आदेश मेडिकल यूनिवर्सिटी की पार्किंग में एक कार खड़ी है, जिसमें एक शव पड़ा है और दूर से ही बदबू आ रही है. उन्होंने मौके पर आकर देखा तो कार के शीशे बंद थे और कार की पिछली सीट पर एक महिला का शव पड़ा था, जिससे तेज बदबू आ रही थी. उन्होंने घटना की सूचना पुलिस को दी.

पाकिस्तान के सेना प्रमुख जनरल आसिम मुनीर 12 जून को अमेरिका की राजधानी वॉशिंगटन डीसी पहुंचने वाले हैं. वह यहां 14 जून को आयोजित अमेरिकी सेना की 250वीं वर्षगांठ के कार्यक्रम में भाग लेंगे. अमेरिकी अधिकारियों का मानना है कि इस मुलाक़ात के दौरान वॉशिंगटन, जनरल मुनीर पर भारत और अफगानिस्तान के खिलाफ सक्रिय आतंकी संगठनों के विरुद्ध सख़्त कार्रवाई का दबाव बना सकता है.

रेप पीड़िता ने सदमे में 3 जून को अपने कमरे में फांसी लगाकर जान दे दी. उसे परिजन फौरन फंदे से उतारकर कोडरमा सदर अस्पताल ले गए, जहां से उसे हजारीबाग स्थित मेडिकल कॉलेज और उसके बाद रिम्स, रांची रेफर किया गया.

सौरभ हत्याकांड में फरार चल रहे अपराधियों की गिरफ्तारी के लिए कई टीमों का गठन किया गया था. इनमें एक टीम इंस्पेक्टर अनिल राजपूत के नेतृत्व में बनाई गई थी. इस टीम को आरोपी साजिद के बारे में जानकारी मिली थी, जिसे मुठभेड़ के बाद गिरफ्तार किया गया है.

राजधानी दिल्ली समेत आसपास के इलाकों में गुरुवार के लिए भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने हीटवेव को लेकर रेड अलर्ट जारी किया है. विभाग के मुताबिक, आज तापमान के साथ-साथ हवा में नमी का स्तर भी काफी अधिक रहने की आशंका है. मौसम विभाग ने चेतावनी दी है कि दिन के दौरान लोगों को अत्यधिक गर्मी और उमस का सामना करना पड़ेगा, जिससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ सकती हैं.

सेक्टर-12 जैसे रिहायशी इलाके में दिनदहाड़े हुई इस हत्या ने नोएडा की कानून व्यवस्था पर सवाल खड़े कर दिए हैं. स्थानीय निवासियों में भय का माहौल है और वे पुलिस से सख्त कार्रवाई की मांग कर रहे हैं.

मेघालय पुलिस ने जब उसके प्रेमी राज कुशवाहा से उसका आमना-सामना कराकर पूछताछ की, तो सोनम ने अपना जुर्म कबूल कर लिया. उसने कहा कि हां मैं अपने पति राजा के मर्डर की साजिश में शामिल थी.