मक्के की रोटी सिर्फ स्वाद में लाजवाब नहीं होती, बल्कि ये कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है. ये शरीर को गर्म रखने के साथ-साथ शरीर को ऊर्जा भी प्रदान करती है. तो चलिए आज आपको बताते हैं कि क्यों सर्दियों में मक्के की रोटी का सेवन करना चाहिए.

सीएम योगी ने कहा कि जनपदों में प्रशिक्षण के दौरान यह सीखना सबसे आवश्यक है कि वास्तविक समस्याओं का प्रभावी और संतुष्टिपरक समाधान कैसे किया जाए.

CM Yogi: सरकार न केवल युवाओं को आधुनिक कौशल प्रशिक्षण प्रदान कर रही है, बल्कि उन्हें रोज़गार, स्वरोजगार और स्टार्टअप की दिशा में आगे बढ़ाने के लिए भी आवश्यक संसाधन उपलब्ध करा रही है.

स्वरा भास्कर ने सोशल मीडिया के जरिए फैंस और शुभचिंतकों से प्रार्थना करने की अपील की है, ताकि उनके परिवार को इस मुश्किल घड़ी में सहारा मिल सके.

Couple on railway track: मालगाड़ी के नीचे ट्रैक पर बैठकर कपल रोमांस कर रहा था, तभी ट्रेन चल पड़ी, उसके बाद जो कुछ भी हुआ, उसका वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है.

यूक्रेन ने काला सागर यानी कि ब्लैक शी में रूस की 'शैडो फ्लीट' मानी जानी वाली दो शिप या ऑयल टैंकरों पर बड़ा हमला किया है. ये अटैक पानी के अंदर चलने वाले ड्रोन से किया गया है. रूसी शिप को शैडो शिप फ्लीट इसलिए कहते थे क्योंकि ये रूसी तेल को प्रतिबंधों से बचाने के लिए अलग-अलग देशों के झंडे लगाकर ढोते थे.

Cyclone Ditwah Live Updates:तमिलनाडु में चार जिलों में रेड अलर्ट और पांच जिलों में ऑरेंज अलर्ट जारी किया गया है. तूफान के कारण कई इलाकों में भारी बारिश हो रही है. IMD ने उत्तर तमिलनाडु, पुदुचेरी और दक्षिण आंध्र प्रदेश के तटीय इलाकों के लिए रेड अलर्ट जारी किया है. चक्रवाती तूफान ‘Ditwah’ दक्षिण-पश्चिम बंगाल की खाड़ी में उत्तर दिशा की ओर बढ़ता हुआ इन इलाकों के बेहद करीब पहुंच गया है.

CM Yogi: इस स्पेशल ट्रेन का स्टॉपेज उत्तर प्रदेश के कई प्रमुख स्टेशनों पर रहेगा, जिससे बड़ी संख्या में यात्रियों को फायदा होगा. ट्रेन 29 नवंबर की रात 22:10 बजे छपरा से रवाना होगी.

रेलवे की रिपोर्ट्स के मुताबिक, पीलीभीत–इज्जतनगर सेक्शन के विस्तार और रूट री–अलाइनमेंट के बाद अब 15009/15010 गोरखपुर–इज्जतनगर एक्सप्रेस नए रूट से चलेगी, जिससे यात्रियों को सीधे गोरखपुर और पूर्वांचल तक पहुंचने में बड़ी राहत मिलेगी. इसको लेकर रेल मंत्री अश्विनी वैष्णव और केंद्रीय राज्यमंत्री जितिन प्रसाद ने ट्रेन को वर्चुअल रूप से हरी झंडी दिखाई.

एनसीआरटीसी का मानना है कि हर दिन नमो भारत से सफर करने वाले हजारों यात्रियों के पास अपनी-अपनी कहानियां होती हैं मुलाकातों की, सपनों की और सफर के अनुभवों की.

समस्तीपुर से लोकमान्य तिलक टर्मिनल तक चलने वाली स्पेशल ट्रेन को फिर से नियमित रूप से चलाने की मांग भी उठाई गई. इसके साथ ही कैंसर मरीजों और अन्य जरूरतमंद यात्रियों के लिए सुविधाएं बढ़ाने की भी मांग की गई.

क्या आप जानते हैं कि रोज़ाना एक सेब खाने से आपको किसी डॉक्टर के पास जानें की जरूरत नहीं पड़ेगी, क्योंकि इसमें छिपे हैं ऐसे पोषक तत्व, जो आपके दिल, दिमाग और त्वचा को स्वस्थ रखते हैं. इतना ही नहीं, पाचन से लेकर डायबिटीज में ये कितना फायदेमंद है, चलिए जानते हैं.

अक्सर मन पढ़ाई में नहीं लगता, धीरे-धीरे याददाश्त कमजोर होने लगती है, हर समय तनाव और चिंता बनी रहती है. लेकिन अगर आप रोजाना अपनी डाइट में बादाम को शामिल करते हैं तो इस समस्या से निजात पा सकते हैं. ऐसे में बादाम का सेवन शरीर के लिए कितना ज़रूरी है? बादाम में कौन-से पोषक तत्व पाए जाते हैं? ग्लोइंग स्किन के लिए ये कितना ज़रूरी है आइए जानते हैं…