लाइफस्टाइल
20 Nov, 2025
05:51 AM
वजन घटाने से लेकर पाचन को दुरुस्त रखने तक, मेथी के पत्तों में सेहत का खजाना, सर्दियों में खाने से मिलेंगे अनेक फायदे
मेथी का सेवन वात और कफ दोष को संतुलित करने में मदद करता है. यह न केवल शरीर को गर्मी देता है, बल्कि पाचन शक्ति को भी मजबूत करता है. आधुनिक विज्ञान में मेथी को भी सेहत का वरदान माना गया है. इसके पत्तों में मौजूद फाइबर, प्रोटीन, विटामिन और अन्य तत्व शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं.
