ऑफिस में बैठे-बैठे पीठ दर्द के कई कारण हो सकते हैं. सबसे बड़ा कारण गलत तरीके से बैठना है. आगे की ओर झुककर बैठना, कूल्हे मोड़कर बैठना या बिना सपोर्ट के बैठना रीढ़ पर अनावश्यक दबाव डालता है. लगातार कई घंटों तक बैठे रहने से पीठ की मांसपेशियों और रीढ़ पर दबाव बढ़ता है, जिससे रक्त प्रवाह भी प्रभावित होता है. अगर आपकी ऑफिस चेयर एर्गोनॉमिक रूप से सही नहीं है और पीठ को पर्याप्त सपोर्ट नहीं देती, तो दर्द हो सकता है. पीठ और पेट की मांसपेशियों का कमज़ोर होना भी दर्द का कारण बन सकता है, क्योंकि वे रीढ़ को पर्याप्त सहारा नहीं दे पातीं. व्यायाम न करना या कम चलना-फिरना भी पीठ दर्द को बढ़ाता है.

इजरायल के प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू ने एक टीवी चैनल पर ईरान के साथ चल रहे युद्ध को लेकर बड़ा बयान दिया है. नेतन्याहू ने कहा है कि ईरान के सर्वोच्च नेता अयातुल्ला अली खामेनेई की हत्या के बाद ही ईरान-इजरायल युद्ध खत्म हो सकता है.

आज का दिन कुछ राशियों के लिए बेहद शुभ संकेत लेकर आया है, वहीं कुछ लोगों को सतर्क रहने की आवश्यकता है.जानिए आपके लिए कैसा रहेगा दिन.

इस बार इजरायली रक्षा बल (IDF) ने ईरान के सरकारी टेलीविजन चैनल IRIB की बिल्डिंग को निशाना बनाया. मिसाइल उस समय गिरी जब चैनल की एंकर सहर इमामी लाइव न्यूज़ बुलेटिन पढ़ रही थीं.

इंदौर की पीएचडी स्कॉलर डॉ. रोहिणी घावरी जिन्होंने भीम आर्मी के संस्थापक और नगीना से सांसद चंद्रशेखर आजाद पर गंभीर आरोप लगाए है. कौन हैं रोहिणी घावरी जिनकी इतनी चर्चा हो रही है, जानिए

यह हादसा निहालखेड़ी गांव के पास स्टेट हाईवे-59 पर स्थित एक अवैध फैक्ट्री में सुबह करीब 7 बजे हुआ था और घटना के समय फैक्ट्री में 9 कर्मचारी थे. विस्फोट इतना जोरदार था कि पूरी इमारत ध्वस्त हो गई और मजदूरों के शव के टुकड़े 200 मीटर दूर तक बिखर गए थे.

संजय कूपर के अचानक हुए निधन के बाद से ही अब सवाल उठने लगे हैं कि इतनी बड़ी कारोबारी विरासत को कौन संभालेगा. साथ ही उनके तीनों बच्चों में कैसे दौलत का बंटवारा होगा ये भी फ़िलहाल हर कोई जानना चाह रहा है.

हाल ही में राज ठाकरे और संजय राउत की मुलाक़ात हुई जिसके बाद से ही संजय राउत सवाल उठा रहे हैं. हाल ही में उन्होंने क्या कुछ कहा आइये आपको बताते हैं.

अवैध प्रवासियों के खिलाफ चलाए जा रहे ऑपरेशन के दौरान एक संदिग्ध व्यक्ति को पकड़ा गया. पुलिस ने सख्ती से पूछताछ की तो उसने भारत में अवैध रूप से रहने की बात स्वीकार की और खुद को बांग्लादेशी नागरिक बताया. उसके खुलासे के आधार पर अन्य सदस्यों की पहचान की गई और उन्हें पुलिस ने पकड़ा.

एनपीसीआई के ये नए कदम निश्चित रूप से भारत की डिजिटल इकोनॉमी को और अधिक सशक्त बनाएंगे. ट्रांजैक्शन की गति में आई तेजी, रिवर्सल में पारदर्शिता और सुरक्षा के बेहतर उपायों के चलते यूपीआई अब पहले से भी ज्यादा विश्वसनीय और प्रभावशाली बन गया है. यदि आप नियमित रूप से यूपीआई का इस्तेमाल करते हैं, तो ये बदलाव आपके अनुभव को बेहतर और सहज बनाएंगे.

प्रसिद्ध रामकथाकार मोरारी बापू के खिलाफ बनारस में आक्रोश है. दरअसल अपने बनारस दौरे के दौरान उन्होंने काशी विश्वनाथ मंदिर में दर्शन करने के साथ-साथ राम कथा भी की था. इस वक्त वो सूतक काल में थे. हालाँकि उन्होंने मांफी मांगी है.

Iran Israel War: पाकिस्तान पहले भी ईरान को सपोर्ट कर चुका है.हाल ही में पाकिस्तान के रक्षा मंत्री ख्वाजा आसिफ ने कहा था कि इस मुश्किल समय में उनका मुल्क ईरान के साथ है.ख्वाजा आसिफ ने स्पष्ट किया है कि उनका मुल्क ईरान के हितों की रक्षा करेगा.इसके साथ ही उन्होंने ईरान को अपना भाई बताते हुए उनके दुख को अपना दुख बताया है.

ईरान और इजरायल के बीच छिड़ी जंग लगातार उग्र रूप लेती जा रही है. दोनों देश एक-दूसरे पर मिसाइलों से ताबड़तोड़ हमले कर रहे हैं. न तो ईरान पीछे हटने को तैयार है और न ही इजरायल. इस बीच इजरायल के रक्षा मंत्री इजराइल काट्ज ने ईरान को लेकर बेहद आक्रामक बयान दिया है. ईरान द्वारा की गई जवाबी मिसाइल और ड्रोन हमलों के बाद काट्ज ने कहा, “हम दुश्मन को छीलकर रख देंगे, जैसे सांप अपनी पुरानी चमड़ी को उतार देता है.”