शरीर में पोषक तत्वों की कमी या थकान के कारण पैरों में अजीब-सी जलन और बेचैनी महसूस होने लगती है. कई बार रात में यह समस्या ज्यादा बढ़ जाती है, जिससे नींद तक खराब हो जाती है. ऐसे में कुछ आसान घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय अपनाकर इस परेशानी से काफी हद तक राहत पाई जा सकती है.

भारत ने चिनाब नदी पर दुलहस्ती-2 जल विद्युत परियोजना को मंजूरी दी है. अब भारत के इस फैसले से पाकिस्तान को मिर्ची लग रही है. पहले पाकिस्तान सिंधु जल समझौते के रद्द होने के बाद एक सुर में गा रहा था कि पानी की जगह खून बहेगा.

पहलगाम आतंकी हमले के बाद भारत ने सख्त रुख अपनाते हुए सिंधु जल समझौते को स्थगित कर दिया. इसके बाद सरकार ने चिनाब नदी पर दुलहस्ती हाइड्रोपावर प्रोजेक्ट के दूसरे चरण को मंजूरी दी. इस फैसले से पाकिस्तान बौखला गया है.

शरीर में पानी की कमी कई रोगों का कारण भी बनती है. अब कुछ लोग पानी पूरे दिन पीते हैं, लेकिन फिर भी वो पानी उनके लिए अमृत नहीं, बल्कि बीमारियों की जड़ बन पाता है. पानी के सेवन का सही समय और तरीका होता है. गलत तरीके से और गलत तासीर का पानी कई रोगों ने को आमंत्रित करता है.

Kashi Hydrogen Water Taxi: यह टैक्सी काशी के श्रद्धालुओं और पर्यटकों के लिए एक नया और अनोखा अनुभव लेकर आई है, क्योंकि अब लोग गंगा नदी के रास्ते बेहद आरामदायक तरीके से काशी विश्वनाथ मंदिर तक पहुंच सकेंगे.

जो जालौन कभी एक-एक बूंद के लिए संघर्ष करता था आज उसी जालौन में भूजल स्तर 2 मीटर बढ़ा है. यह बदलाव एक दिन में नहीं आया. पिछले कुछ सालों में हजारों जल संरक्षण संरचनाएं बनी हैं.

भिंडी का पानी अब सिर्फ एक पारंपरिक नुस्खा नहीं, बल्कि सुपर ड्रिंक के रूप में लोगों के बीच लोकप्रिय हो रहा है. इसे बनाने का तरीका भी बहुत आसान है. 2-3 ताजी भिंडी को लंबाई में काटकर एक गिलास पानी में रातभर भिगो दें और सुबह खाली पेट पी लें.

मंदिर की धार्मिक मान्यताएं ही भक्तों को उनके आराध्य से जोड़ने का काम करती हैं. ऐसा ही आध्यात्म और चमत्कार से जुड़ा है कर्नाटक का वेणुगोपाल स्वामी मंदिर. माना जाता है कि आज भी इस मंदिर में भक्तों को भगवान श्री कृष्ण की बांसुरी की मधुर आवाज सुनाई देती है.

सर्दी में ठंडे पानी से नहाने को फायदेमंद बताता है, तो कोई गर्म पानी से नहाने को शरीर के लिए लाभकारी बताता है. आखिर किस तरह के पानी से नहाना शरीर के लिए सबसे बेहतर साबित होता है, इसको लेकर वैज्ञानिक रिसर्च की जा चुकी है.

सरकार का कहना है कि राष्ट्रीय जल पुरस्कारों का उद्देश्य सिर्फ सम्मान देना नहीं है, बल्कि लोगों में पानी बचाने की भावना को जगाना है. ‘जल समृद्ध भारत’ के लक्ष्य को हासिल करने के लिए यह पहल देश के हर कोने तक पहुंचाने का प्रयास किया जा रहा है.

इस फैसले से हरियाणा के औद्योगिक क्षेत्रों में कारोबार और निवेश के लिए बेहतर माहौल बनेगा. अब उद्योगपति अपनी फसल, उत्पादन या निवेश योजनाओं को बिना देर के आगे बढ़ा पाएंगे.

ऑस्ट्रेलिया के थिंक-टैंक इंस्टीट्यूट फॉर इकनॉमिक्स एंड पीस (IEP) की इकोलॉजिकल थ्रेट रिपोर्ट 2025 के अनुसार, पाकिस्तान गंभीर जल संकट की ओर बढ़ रहा है. उसकी लगभग 80% कृषि सिंधु नदी बेसिन पर निर्भर है. रिपोर्ट में कहा गया है कि भारत, तकनीकी क्षमता के भीतर रहकर, सिंधु नदी के जल प्रवाह में बदलाव कर सकता है, जिससे पाकिस्तान पर बड़ा असर पड़ेगा. अप्रैल 2025 में पहलगाम आतंकी हमले के बाद भारत ने 1960 की सिंधु जल संधि निलंबित कर दी थी. पाकिस्तान के पास केवल 30 दिनों का जल भंडारण है.

सर्दी-खांसी और जुकाम तभी परेशान करते हैं, जब शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है. शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए विटामिन सी, ओमेगा फैटी एसिड और विटामिन डी भरपूर मात्रा में लेना चाहिए.