कई बार बढ़ती उम्र के कारण त्वचा में झुर्रियां, रुखापन और ग्लो खत्म होने लगता है. शरीर में भी दर्द होने लगता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हल्दी से जुड़े कुछ उपायों को करके आप इन परेशानियों को कुछ हद तक कम कर सकते हैं. क्योंकि हल्दी के फायदे जानकर आप भी इसका सेवन करने पर मजबूर हो जाएंगे. पूरी जानकारी के लिए आगे पढ़िए…

चरक संहिता में हल्दी अपने आप में बेहतरीन औषधि मानी गई है. इसे आयुर्वेद में 'हरिद्र' कहा गया है. हल्दी त्वचा रोग, सूजन और विषैले तत्वों को दूर करने के लिए जानी जाती है. इसमें करक्यूमिन नामक तत्व होता है जो शरीर में सूजन कम करता है, रोगों से लड़ने में मदद करता है और एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है. वहीं दूसरी तरफ, दूध को आयुर्वेद में शरीर की बुनियादी ताकत को बढ़ाने वाला माना गया है. जब ये दोनों मिलते हैं, तो ये त्रिदोष यानी वात, पित्त, कफ को संतुलन में लाते हैं.

काली हल्दी, जिसे 'काली हल्दी' या 'ब्लैक हल्दी' भी कहा जाता है, के अद्भुत औषधीय गुण हैं। ये न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि त्वचा की समस्याओं, सूजन, और पाचन समस्याओं में भी कारगर साबित होती है। जानें इसके लाभ और उपयोग के बारे में विस्तार से।

हल्दी-पानी पीने से रक्त शुद्धि और कैंसर जैसी बीमारियों से बचाव में मदद मिलती है। जानिए इसके फायदों के बारे में।