लाइफस्टाइल
15 Mar, 2025
03:14 PM
अरोमाथेरेपी क्या है? जानिए इसके फायदे और इसके उपयोग का तरीका
अरोमाथेरेपी एक प्राचीन और प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति है, जिसमें सुगंधित पौधों से निकले एसेंशियल ऑयल्स का उपयोग किया जाता है। यह न केवल तनाव, अनिद्रा और सिरदर्द को दूर करने में सहायक है, बल्कि पाचन सुधारने और जोड़ों के दर्द में भी राहत पहुंचाती है।
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