चिया बीज का वैज्ञानिक नाम 'साल्विया हिस्पैनिका' है. इसके बीज बहुत छोटे, सफेद या काले रंग के होते हैं. इनके बीजों में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, मिनरल्स, और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर 'गुड फैट' होते हैं, जो हमारे शरीर की कई जरूरतों को पूरा करते हैं.

कंगना रनौत इन दिनों बॉलीवुड के साथ साथ राजनीति में भी एक्टिव हैं, वहीं अब एक्ट्रेस सांसद बनकर परेशान हो गई हैं, जानिए पूरी ख़बर.

भोजपुरी एक्टर और सिंगर पवन सिंह ने मराठी-हिंदी भाषा को लेकर अपनी राय रखी थी. उन्होंने साफ़ तौर पर कहा कि उन्हें मराठी नहीं आती है और वो मराठी नहीं बोलेंगे.

शनिवार को ISRO द्वारा बताया गया है कि 'गगनयान' के इंजन का सफल परीक्षण कर लिया गया है. वास्तविक परिस्थिति में किया जाने वाला यह परीक्षण शुक्रवार को सर्विस मॉड्यूल आधारित 'फ्लाइट ऑफ-नॉमिनल मिशन प्रोफाइल' के लिए किया गया. भारत यह कामयाबी हासिल करने वाला रूस, चीन, अमेरिका के बाद चौथा देश बन गया है. भारत इसके जरिए अंतरिक्ष में मानव को भेज सकेगा.

खबरों के मुताबिक, अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप 3 अन्य देशों के साथ मिलकर रूस पर बड़े हमले की तैयारी कर रहे हैं. इसके अलावा ट्रंप ने NATO देशों को खतरनाक हथियार देने की भी तैयारी कर ली है.

आपको बता दें कि एनसीपी में प्रदेश अध्यक्ष का कार्यकाल तीन साल का होता है. जयंत पाटिल लगातार दो कार्यकाल और एक अतिरिक्त साल इस पद पर रह चुके हैं.

आशीष चंचलानी ने इंस्टाग्राम पर एली के साथ एक तस्वीर पोस्ट की. तस्वीर में आशीष एली को अपनी बाहों में लिए हुए हैं और एली लाल और पीले गुलाबों का गुलदस्ता लिए हुए हैं.

मैदान पर गंभीर दिखने वाले बुमराह ने प्रेस कॉन्फ्रेंस में अपनी ह्यूमर साइड दिखाकर सबको चौंका दिया. दरअसल, जब वो मीडिया से बातचीत कर रहे थे, तभी एक पत्रकार का फोन उनके टेबल पर बजने लगा. बुमराह ने तुरंत मजाकिया लहजे में कहा –"किसी की वाइफ का कॉल आ रहा है." इसके बाद वो हंसते हुए बोले  "मैं नहीं उठाऊंगा!"

लाड़ली बहना योजना मध्य प्रदेश में महिला सशक्तिकरण का प्रतीक बन चुकी है. यह केवल एक आर्थिक सहायता योजना नहीं, बल्कि महिलाओं को सम्मान, आत्मनिर्भरता और सुरक्षा देने की एक संगठित नीति है. जैसे-जैसे इसकी राशि और पहुंच बढ़ रही है, वैसे-वैसे इसका असर भी समाज में गहराई से देखने को मिल रहा है. मुख्यमंत्री मोहन यादव की यह पहल निश्चित रूप से राज्य के भविष्य को सशक्त महिलाओं के नेतृत्व में उज्जवल दिशा में ले जाने का कार्य कर रही है.

भारतीय सेना अत्याधुनिक तकनीकों का उपयोग कर रही है ताकि यात्रा मार्गों पर मजबूत निगरानी बनी रहे. जम्मू से पवित्र गुफा तक की यात्रा की लाइव ट्रैकिंग की जा रही है, जिसमें उच्च-रिज़ॉल्यूशन पीटीजेड कैमरे और ड्रोन फीड्स की सहायता ली जा रही है. काफिलों की रियल टाइम निगरानी से किसी भी खतरे की पहले से पहचान की जा रही है और मल्टी-एजेंसी समन्वय के जरिए तीव्र प्रतिक्रिया सुनिश्चित की जा रही है.

अगर आपने अभी तक हेल्थ इंश्योरेंस नहीं लिया है तो अब यह सही समय है. नई शर्तों और लचीली पॉलिसियों के चलते अब यह न सिर्फ गंभीर बीमारियों के लिए, बल्कि छोटी सर्जरी और इलाज के लिए भी एक मजबूत सहारा बन चुका है. तकनीक और नीतियों के इस मेल ने भारतीय स्वास्थ्य बीमा प्रणाली को अधिक भरोसेमंद और आम आदमी के लिए उपयोगी बना दिया है.

बॉलीवुड के सिंघम अजय देवगन ने भी मराठी और हिंदी भाषा विवाद पर बयान दिया है. दरअसल हाल ही में एक्टर की फिल्म सन ऑफ सरदार 2 का मुंबई में ट्रेलर लॉन्च हुआ था, जिसमें फिल्म की पूरी कास्ट पहुंची थी. इस दौरान अजय देवगन से फिल्म से जुड़े सवालों के साथ साथ कुछ अहम मुद्दों पर भी सवाल किए गए.

केंद्रीय सड़क परिवहन एवं राजमार्ग मंत्री नितिन गडकरी ने एक टीवी शो के दौरान गुजरात हादसे पर बात करते हुए कहा कि कामकाज में कोई भी गड़बड़ी होने पर वह अधिकारियों और ठेकेदारों को रोड पर भी नहीं छोड़ते.