आयुर्वेद में कई ऐसे पेड़-पौधों का इस्तेमाल होता है, जिससे हर तरह की बीमारियों से चुटकियों में निपटा जा सकता है। ऐसा ही एक पौधा है ‘श्योनाक’, जिसके बुखार, मलेरिया और पेट संबंधी समस्याओं समेत कई अन्य बीमारियों में अद्भुत फायदे हैं।

जानिए कैसे 'गोल्डन वॉटर' सर्वाइकल पेन, पीरियड पेन और माइग्रेन जैसी परेशानियों को कम करने में मदद कर सकता है। जानें इसके अद्भुत फायदे और उपयोग के आसान तरीके

जामुन की गुठली (बीज) का चूर्ण (पाउडर) प्रकृति का एक अनमोल तोहफा है, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। आयुर्वेद में इसका विशेष महत्व है।

अरोमाथेरेपी एक प्राचीन और प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति है, जिसमें सुगंधित पौधों से निकले एसेंशियल ऑयल्स का उपयोग किया जाता है। यह न केवल तनाव, अनिद्रा और सिरदर्द को दूर करने में सहायक है, बल्कि पाचन सुधारने और जोड़ों के दर्द में भी राहत पहुंचाती है।

जायफल और जावित्री न केवल खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि इनके औषधीय गुण भी कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिला सकते हैं। जानें इनके लाभ और उपयोग के तरीकों के बारे में।

मसाले केवल भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं होते, बल्कि ये सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं। सही मसालों का सेवन आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है, और लजीज भोजन के साथ पोषण भी प्रदान कर सकता है।

Giloy Benefits: एक बहुउपयोगी औषधि जो कई रोगों के उपचार में सहायक होती है। यह शरीर के तीनों दोषों जैसे वात, पित्त और कफ को संतुलित करने में सहायक होती है इसलिए त्रिदोष शामक औषधि के नाम से भी जाना जाता है।

अगर आप नाइट ड्यूटी करते हैं, तो सावधान रहें! लगातार रात में जागने और दिन में सोने से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। जानिए, डॉक्टरों की राय और इससे बचने के उपाय।

माइग्रेन के दर्द से राहत पाने के लिए काली मिर्च एक प्राकृतिक और असरदार उपाय है। हालांकि, इसका अधिक सेवन करना आपके लिए खतरा भी साबित हो सकता है।

एम्स के नेत्र रोग विशेषज्ञों ने लोगों को सावधान किया है खासकर उन लोगों को जिनकी उम्र 40 या फिर उससे ऊपर है। अक्सर इस उम्र के लोग ग्लूकोमा के शिकार होते हैं और आँखों रोशनी तक जा सकती है।

भारत गुड़ के मुख्य उत्पादक देशों में से एक है। गुड़ को लोकप्रिय रूप से "औषधीय चीनी" भी कहा जाता है। कहते हैं करीब 3000 वर्षों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में मिठास डालने के लिए इसका प्रयोग होता आया है।

अगर बंद कमरे में हीटर चलाया जाता है, इससे हवा में ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है। ऐसे में व्‍यक्ति को सांस लेने में दिक्‍कत हो सकती है। इसके साथ ही आग लगने का खतरा भी हो सकता है। इससे खासतौर पर अस्थमा या सांस के मरीजों को बचने की जरूरत है। रुम हीटर के लगातार संपर्क में रहने से त्वचा और आंखों संबंधित परेशानी आ सकती है।

जो लोग अपने दैनिक जीवन में चाय और सिगरेट का साथ में सेवन करते हैं, ये खबर उनके लिए है। आप जानकर हैरान होंगे कि आपकी एक बुरी आदत आपको कैसे खतरे में डाल सकती है।