डाइटिंग करना बेहद मुश्किल होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं, बिना डाइटिंग के भी आप अपने वज़न को कम कर सकते हैं, अब आपको अपनी डाइट में कम कैलोरी और पोषक तत्वों वाली चीजों का शामिल करना होगा. तो चलिए इंतज़ार किस बात का, आइए बताते हैं आपको 5 हेल्दी ब्रेकफास्ट फूड के बारे में. जिन्हें अपनी डाइट में शामिल कर आप अपना वज़न आसानी से कम कर सकते हैं.

डेमोग्राफी बदल रहे कट्टरपंथियों की उत्तराखंड के सीएम धामी ने कमर तोड़ने का काम किया है। यही समझने के लिए NMF News की संवाददाता श्रावणी पटनायक ने रुद्रसेना देवभूमि उत्तराखंड के संस्थापक राकेश उत्तराखंडी से खास बातचीत की। सुनिये उन्होंने क्या कुछ कहा ?

Delhi के Ashok Vihar में अवैध झुग्गियों को रौंदता रहा बुल्डोजर तभी एक युवक ने जेब से निकाला iPhone और दिखाए ऐसे सबूत कि Rekha सरकार भी दंग रह जाएंगे !

भारतीय क्रिकेट टीम के वनडे कप्तान रोहित शर्मा की बीवी का एक वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रही है. इस वीडियो में रोहित शर्मा की बीवी रितिका काफी गुस्से में दिखाई दे रही है.

Delhi के Ashok Vihar में एक बार फिर बीजेपी सरकार ने झुग्गियों पर बुल्डोजर चलवा दिया जिससे कई परिवार झुग्गियों से सीधे सड़क पर आ गये तो वहीं इसी बीच NMF NEWS के संवाददाता सुमित तिवारी ग्राउंड जीरो पर पहुंचे तो सुनिये कैसे लोगों ने अपना दर्द बयां किया !

उत्तराखंड की Demography लगातार बदल रही है, इसी बीच उत्तराखंड के ट्यूणी में जाकर NMF News के संवाददाता ने इसे और बारीकी से समझने की कोशिश की. इसी बीच जब सवाल जालीदार टोपी को लेकर हुआ तो देखिये कैसे बहस हो गई.

दुनिया के 16 देशों को रेलवे से जुडी सामग्री एक्सपोर्ट कर रहा भारत, ऑस्ट्रेलिया को Metro Coaches एक्सपोर्ट कर रहा भारत, फ्रांस, सउदी अरब और इंग्लैंड को रेलवे कोच एक्सपोर्ट कर रहा भारत, मैक्सिको, स्पेन, जर्मनी और इटली भारत से रेलवे पार्ट्स खरीद रहे, मेड इन इंडिया पैसेंजर ट्रेन का उपयोग कर रहे मोजांबिक और श्रीलंका, मैक्सिको और रोमानिया ने भी भारत से रेलवे पार्ट्स खरीदने में रुचि दिखाई, विस्तार से जानिए कैसे बढ़ी रेलवे की ताक़त.

वृंदावन ही योगी आदित्यनाथ को देगा 2027 में सीएम की कुर्सी. एक फैसले और एक काम ने जीत लिया साधु संतों का मन.

3100 फीट की ऊंचाई पर बसे उत्तराखंड के ट्यूणी में जिस तरह से मस्जिद बनाई गई थी उसे तोड़ दिया गया है, उसी मस्जिद से खड़े होकर NMF News के संवाददाता ने ग्राउंड रिपोर्ट की है, साथ ही बताया है कि कैसे हिंदुओं की जमीन पर अवैध तरीके से कब्जा किया जा रहा है.

ओरफिश को पिछले दिनों तमिलनाडु के एक तट में देखा गया है. यहां मछुआरों के एक समूह ने समुद्र से इस दुर्लभ मछली को पकड़ा है. जिसका वीडियो वायरल हो रहा है. लोगों का मानना है कि इसका दिखना एक प्रलय की तरफ संकेत कर रहा है.

उत्तर प्रदेश की राजनीति में एक बार फिर संपत्ति विवाद ने तूल पकड़ लिया है. इस बार सूबे का मुख्य विपक्षी दल समाजवादी पार्टी का पीलीभीत स्थित कार्यालय प्रशासन के निशाने पर है. नगर पालिका ने आरोप लगाया है कि सपा का कार्यालय नियमों को दरकिनार कर अधिशासी अधिकारी (ईओ) के सरकारी आवास में संचालित किया जा रहा है. इसके साथ ही कार्यालय को तत्काल खाली करने का नोटिस जारी कर दिया गया है.

भारतीय रेलवे का यह व्यापक परिवर्तन न केवल यात्रियों की सुविधा बढ़ाएगा, बल्कि रेलवे सेवा को पारदर्शी और आधुनिक बनाएगा. छोटे और मध्यम दूरी की यात्रा अब ज्यादा आरामदायक, सुगम और भरोसेमंद होगी. 'नमो भारत' जैसी हाईटेक ट्रेनें और डिजिटल टिकटिंग व्यवस्था भारतीय रेलवे को 21वीं सदी की जरूरतों के अनुरूप ढालने में मदद करेगी. यह पहल वास्तव में "आम आदमी की रेलवे" को एक नया आयाम देने जा रही है.भारतीय रेलवे का यह व्यापक परिवर्तन न केवल यात्रियों की सुविधा बढ़ाएगा, बल्कि रेलवे सेवा को पारदर्शी और आधुनिक बनाएगा. छोटे और मध्यम दूरी की यात्रा अब ज्यादा आरामदायक, सुगम और भरोसेमंद होगी. 'नमो भारत' जैसी हाईटेक ट्रेनें और डिजिटल टिकटिंग व्यवस्था भारतीय रेलवे को 21वीं सदी की जरूरतों के अनुरूप ढालने में मदद करेगी. यह पहल वास्तव में "आम आदमी की रेलवे" को एक नया आयाम देने जा रही है.

मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल का एक ओवर ब्रिज उद्घाटन से पहले विवादों में घिरने के बाद अब खबर है कि ब्रिज के डिजाइन को बदला जाएगा और इसके लिए रेलवे अतिरिक्त जमीन देने को तैयार हो गई है.