वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन रिज़ल्ट नहीं मिल रहे? हो सकता है आप अनजाने में ऐसे खाद्य पदार्थ खा रहे हों जो आपके फैट लॉस के सफर को बिगाड़ रहे हैं. इस वीडियो/पोस्ट में जानिए किन आम चीज़ों से दूरी बनाना जरूरी है, चाहे वो पैक्ड स्नैक्स हों, शुगर ड्रिंक्स, प्रोसेस्ड फूड या तथाकथित ‘हेल्दी’ चीज़ें जो असल में वजन बढ़ा रही हैं. जानिए कैसे इन फूड्स को डाइट से हटाकर आप तेजी से वजन घटा सकते हैं, और अपने फिटनेस गोल्स को आसानी से पा सकते हैं.

फास्टैग ने भारत में टोल भुगतान को डिजिटल और आसान बना दिया है. लेकिन कुछ गलत आदतें जैसे ‘लूज फास्टैग’ सिस्टम को धीमा कर रही थीं. NHAI का ये कदम टोल चोरी रोकने, ट्रैफिक कम करने और यात्रियों को बेहतर सुविधा देने की दिशा में एक अहम कदम है. आने वाले समय में मल्टी लेन फ्री फ्लो सिस्टम और डिजिटल टोलिंग को सफल बनाने के लिए यह नियम बेहद ज़रूरी है.

पौराणिक मान्यता है कि माता पार्वती ने कई जन्मों तक तपस्या कर शिवजी को पति रूप में प्राप्त किया. हरियाली तीज उस दिव्य मिलन का प्रतीक है. इस दिन महिलाएं व्रत रखकर शिव-पार्वती की पूजा करती हैं, श्रृंगार करती हैं और अच्छे दांपत्य जीवन की कामना करती हैं. यह दिन हरियाली और सौभाग्य का संदेश लेकर आता है. झूले, लोक गीत, मेहंदी, चूड़ियां और पारंपरिक वेशभूषा इस पर्व की पहचान हैं. शास्त्रों के अनुसार, इस दिन पूजा करने से सौभाग्य, प्रेम और समृद्धि मिलती है.

हरियाली तीज 2025 कब है? क्या यह 26 जुलाई को है या 27 जुलाई को? सावन मास की शुक्ल पक्ष की तृतीया तिथि को मनाई जाने वाली हरियाली तीज सुहागिन महिलाओं का एक प्रमुख व्रत है, जो प्रेम, समर्पण और सौभाग्य का प्रतीक माना जाता है. हर वर्ष जब सावन के बादलों से हरियाली छाने लगती है, तब यह पर्व उत्सव का रूप ले लेता है. ऐसे में इस साल भी व्रती महिलाओं और श्रद्धालुओं के मन में यह सवाल है कि व्रत की सही तिथि और पूजा का शुभ मुहूर्त क्या है?

केंद्र सरकार की यह पहल न केवल टोल भुगतान की व्यवस्था को आसान बनाएगी, बल्कि आम यात्रियों को आर्थिक राहत भी देगी. नियमित हाईवे उपयोगकर्ताओं के लिए यह योजना एक बड़ी सुविधा साबित हो सकती है, बशर्ते वे इसके नियमों और शर्तों को ठीक से समझें और अपनाएं.

रक्षाबंधन पर भले ही हम अपने भाई के साथ न हों, लेकिन अब तकनीक और आधुनिक सेवाओं ने इस त्योहार को दिल से मनाने के सारे रास्ते खोल दिए हैं. चाहे आप स्पीड पोस्ट के भरोसे जाएं, कूरियर कंपनियों की तेजी से फायदा उठाएं, ई-कॉमर्स की सुविधा लें या फिर इंटरनेशनल ऑनलाइन प्लेटफॉर्म से राखी भेजें - आपका प्यार और आशीर्वाद निश्चित ही अपने भाई तक पहुंचेगा.

FASTag ने भारत में हाईवे यात्रा को न केवल तेज़ बनाया है, बल्कि समय और ईंधन दोनों की बचत भी की है. अगर आप किसी पुराने बैंक से परेशान हैं या नए ऑप्शन आज़माना चाहते हैं, तो FASTag को एक बैंक से दूसरे बैंक में ट्रांसफर करना अब पहले से कहीं ज़्यादा आसान हो गया है. बस कुछ स्टेप्स फॉलो करें और अपनी यात्रा को और भी स्मूद बनाएं.

यदि आप टोल शुल्क से बचने के लिए दूसरों का FASTag अपनी गाड़ी में लगा रहे हैं, तो अब सतर्क हो जाइए. ऐसा करना अब सिर्फ गलत नहीं, बल्कि कानून के तहत दंडनीय है. एक टैग  एक वाहन का नियम अब पूरी सख्ती से लागू किया जाएगा. इसीलिए अगर आप चाहते हैं कि आपकी यात्रा बाधित न हो और आप बेवजह की परेशानी या जुर्माने से बचें, तो अपनी हर गाड़ी के लिए अलग और वैध FASTag जरूर बनवाएं.

भारत में इलेक्ट्रिक गाड़ियों की मांग लगातार बढ़ रही है, और VinFast ने अपनी VF6 और VF7 SUV के ज़रिए इस रेस में खुद को मज़बूती से शामिल कर लिया है. इन गाड़ियों का स्टाइलिश लुक, लंबी रेंज, एडवांस फीचर्स और आसान बुकिंग प्रोसेस इन्हें एक आकर्षक विकल्प बनाता है

FASTag ने हमारी यात्रा को जितना आसान और सुविधाजनक बनाया है, उतना ही जरूरी है कि हम इसके नियमों का भी पालन करें. किसी और का टैग लगाकर बचत करने की कोशिश बाद में मुसीबत बन सकती है. इसलिए बेहतर यही है कि अपनी गाड़ी के नाम से ही FASTag बनवाएं और बिना टेंशन सफर करें.

मुल्डर ने कप्तानी पारी खेली. लंच तक वह 367 रन पर नाबाद थे. क्रिकेट प्रेमियों को लगने लगा था कि वह ब्रायन लारा के सबसे बड़े स्कोर 400 नॉट आउट को तोड़ देंगे. लेकिन, दक्षिण अफ्रीका ने 626/5 पारी घोषित कर दी.

17 साल के आयुष म्हात्रे की अगुवाई में भारत की अंडर-19 टीम इंग्लैंड दौरे पर है, जहां वो इंग्लैंड अंडर-19 के खिलाफ 5 वनडे और 2 मल्डी डे मैच खेल रही है. पांच मैचों की यूथ ओडीआई सीरीज का चौथा मुकाबला 5 जुलाई (शनिवार) को वॉर्सेस्टर में खेला गया है, जहां वैभव सूर्यवंशी ने तूफानी शतक जड़ा है.

बुधवार का दिन भगवान गणेश को समर्पित है. इस दिन गणेश जी की पूजा करने से विशेष फल प्राप्त होते हैं. बुद्धि, वाणी और व्यापार में वृद्धि होती है. चलिए जानते हैं इस दिन के व्रत की विधि.