लाइफस्टाइल
07 Jun, 2025
11:26 AM
क्यों ये स्वादिष्ट आम कहलाता है 'लंगड़ा'? इसके नाम के पीछे छिपा है एक अनोखा किस्सा
स्वाद के अलावा लंगड़ा आम में कई विशेषताएं हैं जैसे इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर और मैगनेशियम समेत कई तत्व पाए जाते हैं. यह आम सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह दिल के स्वास्थ्य को ठीक रखता है साथ ही ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रखता है. इसमें मौजूद फाइबर पाचन को भी बेहतर बनाता है और कब्ज, गैस जैसी समस्याओं से राहत दिलाता है.
