अगर आप अपने वजन से परेशान हैं और इसे कम करना चाहते हैं तो सबसे पहले अपने बैठने के तरीकों को बदल लें, ज्यादा देर तक एक ही तरीके से बैठने से मोटापा बढ़ने की संभावना काफी हद तक बढ़ जाती है. इसलिए सबसे पहले अपनी इस आदत को बदल लें, नहीं तो आपको कई परेशानी झेलनी पड़ सकती हैं.

श्रेयस ने कहा, "लड़ाई हारी है, लेकिन युद्ध नहीं" क्योंकि रविवार को उसे दूसरा मौका मिलेगा. जहां वह इस सीजन में की गई कड़ी मेहनत को अमलीजामा पहनाने की पूरी कोशिश करेंगे.

खुर्शीद ने कहा कि जम्मू-कश्मीर में अनुच्छेद 370 हटने के बाद के माहौल में प्रगति हुई है. उन्होंने बाद के चुनावों में 65 प्रतिशत मतदाताओं के मतदान और केंद्र शासित प्रदेश में एक निर्वाचित सरकार के गठन का हवाला दिया.

भारत के साथ सिंधु जल संधि समझौता रद्द होने के बाद पहले से ही जल संकट से जूझ रहे पाकिस्तान को एक और बड़ा झटका लगा है. एक स्टडी में दावा किया गया है कि हिंदू कुश पर्वत का ग्लेशियर 75 फीसदी तक पिघलने से काबुल नदी के प्रवाह पर असर पड़ेगा, जिसकी वजह से पाकिस्तान को बड़े जल संकट का सामना करना पड़ सकता है.

पीएम मोदी बिहार के दो दिवसीय दौरे पर थे. शुक्रवार को को उन्होंने काराकाट में रोड शो किया और इसके बाद रैली को भी संबोधिता किया. इसके बाद पटना एयरपोर्ट पहुंचे पीएम मोदी से मिलने आईपीएल में धमाल मचाने वाले युवा क्रिकेटर वैभव सूर्यवंशी पहुंच गए. पीएम मोदी के आधिकारिक एक्स अकाउंट पर वैभव सूर्यवंशी के साथ कुछ तस्वीरें शेयर करते हुए पोस्ट में लिखा गया, "पटना एयरपोर्ट पर युवा क्रिकेट सनसनी वैभव सूर्यवंशी और उनके परिवार से मुलाकात हुई. उनके क्रिकेट कौशल की पूरे देश में प्रशंसा हो रही है! उनके भविष्य के प्रयासों के लिए मेरी शुभकामनाएं."

‘बिग बॉस’ का अगला सीजन यानी सीजन 19 जल्द आने वाला है. इसको लेकर सोशल मीडिया पर बज बना हुआ. कई चर्चित चेहरों के नाम की चर्चा हो रही है, जिन्हें शो में इंडक्ट किया जा रहा है. इसी बीच एक पॉपुलर टीवी कपल को भी शो का ऑफर आया है. इस स्टोरी में जानें क्या कुछ खबरें BB19 को लेकर सामने आ रही हैं.

रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ऑपरेशन सिंदूर के बाद समुद्र के प्रहरियों से मिलने पहुंचे. पाकिस्तान जिससे सबसे ज्यादा खौफ खाता है वो है INS Vikrant, वहां खड़े होकर उन्होंने कहा कि अब तक जो हुआ वो सिर्फ Warm UP था, पाकिस्तान ने कोई हिमाकत की तो वो करेंगे जिसके बारे में वो सच भी नहीं सकता, उसके साथ वो होगा जो सिर्फ भगवान जानता है.

अमेरिका की नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन वेबसाइट में प्रकाशित एक शोध लेख के अनुसार, किशमिश सूखे अंगूर हैं, जो पौष्टिक और सेहतमंद होते हैं। इनमें फाइबर और खास तत्व होते हैं, जो शरीर को फायदा पहुंचाते हैं। हालांकि, इनमें चीनी ज्यादा होती है, फिर भी ये ब्लड शुगर को धीरे-धीरे बढ़ाते हैं, इसलिए इन्हें हेल्दी स्नैक माना जाता है। शोध भी बताते हैं कि किशमिश खाना सेहत के लिए अच्छा है।

कोर्ट में झूठ बोलना कानूनन अपराध है और इसके लिए 3 से 7 साल तक की सजा और जुर्माना हो सकता है.अगर इस झूठ से किसी को गंभीर नुकसान पहुंचता है, तो सजा और भी बढ़ सकती है

मुंबई आतंकवादी हमले के मास्टरमाइंड हाफिज सईद ने अपने प्रतिबंधित संगठन जमात-उद-दावा की राजनीतिक पार्टी पाकिस्तान मरकजी मुस्लिम लीग के जरिए पाकिस्तान की सेना के प्रति आभार जताया है.

जस्टिस अंजनिया का कार्यकाल 23 मार्च, 2030 तक रहेगा, जस्टिस बिश्नोई का कार्यकाल 25 मार्च, 2029 तक और जस्टिस चंदुरकर का कार्यकाल 7 अप्रैल, 2030 तक रहेगा. सुप्रीम कोर्ट कॉलेजियम ने इनकी पदोन्नति की सिफारिश 26 मई को की थी.

देवभूमि उत्तराखंड के जिला नैनीताल के जिस मशहूर होटल में मोहम्मद अली जिन्ना ने अपनी पत्नी के साथ हनीमून मनाया था, देखिये अंग्रेजों के जमाने के उस होटल का मोदी और धामी राज में क्या हाल हो गया है ?

बॉलीवुड अभिनेता अरशद वारसी और उनकी पत्नी मारिया गोरेटी पर शेयर बाजार में धोखाधड़ी का आरोप लगा है. SEBI ने कड़ी कार्रवाई करते हुए दोनों समेत 58 लोगों पर ट्रेडिंग बैन लगाया और अवैध कमाई वापस लौटाने का आदेश दिया.