लाइफस्टाइल
25 Jan, 2025
04:16 PM
अश्वगंधा का सेवन करने से पहले जान लें इसकी पूरी जानकारी
अश्वगंधा, जिसे विंटर चेरी भी कहा जाता है, एक शक्तिशाली औषधि है जो मानसिक शांति, शारीरिक ताकत और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करती है। यह आयुर्वेद में तनाव, चिंता, मधुमेह और पाचन समस्याओं के इलाज के लिए प्रसिद्ध है।
