कमजोर मेटाबॉलिज्म न केवल मोटापे को बढ़ावा देता है, बल्कि तनाव, थकान और पाचन से जुड़ी समस्याओं का कारण भी बनता है. हालांकि, आयुर्वेद और योग में इस समस्या का बेहद सरल समाधान मौजूद है. आयुष मंत्रालय के मुताबिक, योग के कुछ आसनों के जरिए मेटाबॉलिज्म को बढ़ाया जा सकता है, जिससे शरीर अंदर से सक्रिय रहता है और वजन नियंत्रित रहता है.

आरएसएस नेता राम माधव ने पाकिस्तान आर्मी चीफ आसीम मुनीर की परमाणु धमकी से लेकर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के स्वतंत्रता दिवस भाषण और अमेरिका के राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप की नीतियों तक पर खुलकर अपनी राय रखी है.

दिल्ली के गैंगस्टर सलमान त्यागी ने मंडोली जेल में आत्महत्या कर ली है. उसका शव फंदे से लटका मिला. उस पर हत्या, लूटपाट सहित दर्जनों मामले दर्ज थे. फिलहाल पुलिस मामले की जांच-पड़ताल कर रही है.

अगर आप एक युवा हैं जो पहली बार प्राइवेट सेक्टर में नौकरी शुरू करने जा रहे हैं और आपकी सैलरी 1 लाख रुपये से कम है, तो ‘पीएम विकसित भारत योजना’ आपके लिए एक बेहतरीन मौका है. इससे आपको शुरुआत में 15,000 रुपये की मदद मिलेगी, जो आपके शुरुआती खर्चों में काम आ सकती है.

जया बच्चन के वायरल वीडियो पर फ़िल्ममेकर अशोक पंडित ने अपनी प्रतिक्रिया दी है. उन्होंने अपनी इंस्टाग्राम पोस्ट के ज़रिए जया बच्चन की निंदा की है.

ट्रंप ने अलास्का में पुतिन से मुलाक़ात की उसके बाद वापस वाशिंगटन पहुंचे तो जेलेंस्की को फ़ोन करके सबकुछ बताया, विस्तार से जानिए पूरा मामला.

डीयू और गूगल क्लाउड की यह साझेदारी पारंपरिक शिक्षा के ढांचे को आधुनिक तकनीकी जरूरतों से जोड़ने की दिशा में एक दूरदर्शी कदम है. यह पहल छात्रों को न केवल बेहतर करियर विकल्प प्रदान करेगी, बल्कि उन्हें एक वैश्विक नागरिक बनने में भी मदद करेगी. यह एक उदाहरण है कि जब शिक्षा संस्थान और तकनीकी कंपनियां साथ मिलकर काम करते हैं, तो भविष्य की नींव मजबूत होती है.

RSS के शताब्दी वर्ष पर देश भर में विभिन्न कार्यक्रमों की श्रृंखला में समाज के सभी वर्गों की प्रमुख हस्तियों से संवाद का कार्यक्रम भी होने वाला है. इसके तहत देश के चार प्रमुख महानगरों नई दिल्ली, बेंगलुरू, कोलकाता और मुंबई में होने वाले संवाद के कार्यक्रमों में सरसंघचालक डॉ. मोहन भागवत की उपस्थिति रहेगी.

हरी मिर्च का नियमित और संतुलित सेवन स्वास्थ्य को कई लाभ देता है. हरी मिर्च में विटामिन ए, सी, के और फाइटोन्यूट्रिएंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. इसमें बीटा-कैरोटीन और एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी मौजूद हैं, जो डायबिटीज को नियंत्रित करने, पाचन तंत्र को मजबूत करने और हृदय रोगों से बचाव में मददगार हैं.

नैनीताल जिला पंचायत अध्यक्ष का चुनाव लोकतांत्रिक प्रक्रिया का हिस्सा है. एक ऐसा अवसर, जब जनप्रतिनिधि स्वतंत्र रूप से अपना मत देते हैं और स्थानीय लोकतंत्र को मजबूत करते हैं. लेकिन कल जो कुछ नैनीताल में हुआ, उसने इस लोकतांत्रिक व्यवस्था को कलंकित कर दिया.

कांग्रेस सांसद शशि थरूर जो अपनी बेबाक राजनीति और अंग्रेजी भाषा पर मजबूत पकड़ के लिए जानें जाते हैं. उनके साथ इस बार कुछ ऐसा हुआ कि उन्हें भी अपना माथा पकड़ना पड़ गया. एक यूजर के जवाब ने थरूर को ऐसा उलझाया कि उन्हें अंग्रेजी छोड़कर हिंदी का सहारा लेना पड़ा!

मोटापा सिर्फ दिखने की बात नहीं है, इससे कई बीमारियां जुड़ी होती हैं, जैसे डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, दिल की बीमारी और थायरॉइड. इसलिए इस पर समय रहते ध्यान देना बहुत जरूरी है. मोटापा सिर्फ ज्यादा खाने से नहीं होता, इसके पीछे शरीर की अंदरूनी गड़बड़ियां भी मुख्य कारण होती हैं.

एनुअल फास्टैग पास उन लोगों के लिए एक बेहतरीन सुविधा है जो लगातार हाईवे पर सफर करते हैं. यह समय बचाता है, रुकावट को कम करता है और बार-बार रिचार्ज करने की परेशानी से राहत देता है. लेकिन इसे खरीदने से पहले यह जरूर जांच लें कि आपकी यात्रा की ज़्यादातर सड़कों पर यह पास मान्य है या नहीं. साथ ही अगर आप चाहें तो इसे EMI पर भी ले सकते हैं, बस आपको सही पेमेंट तरीका चुनना होगा.