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Gym में Workout करते समय इन कारणों से हो सकता है जान का खतरा !

लाइफस्टाइल

Gym में Workout करते समय इन कारणों से हो सकता है जान का खतरा !

09 Sep, 2024

06:08 PM

दूध पीना नहीं पसंद तो ये 5 Calcium Rich Drinks शामिल करें अपनी Diet में

लाइफस्टाइल दूध पीना नहीं पसंद तो ये 5 Calcium Rich Drinks शामिल करें अपनी Diet में

6 से 12 महीने तक के बच्चों को क्या खिलाना चाहिए और कौन से Foods करने चाहिए Avoid?

लाइफस्टाइल 6 से 12 महीने तक के बच्चों को क्या खिलाना चाहिए और कौन से Foods करने चाहिए Avoid?

शरीर से बाहर निकालने के बाद भी धड़कता है दिल?

लाइफस्टाइल शरीर से बाहर निकालने के बाद भी धड़कता है दिल?

क्या होता है Emotional Hangover? क्या हैं इससे निपटने के तरीके?

लाइफस्टाइल क्या होता है Emotional Hangover? क्या हैं इससे निपटने के तरीके?

लाइफस्टाइल

24 Aug, 2024

03:25 PM

अब Milk Products पर नहीं दिखेगा A1 और A2 label, FSSAI ने उठाया बड़ा कदम
FSSAI का कहना है कि A1 और A2 दूध को लेकर बाजार में काफी भ्रम फैला हुआ है। कई कंपनियां अपने products A1 और A2 के लेबल के साथ बेचकर अधिक कीमत वसूल रही हैं।
लाइफस्टाइल

16 Aug, 2024

05:20 PM

Pregnancy में कोल्ड ड्रिंक पीना क्यों है हानिकारक?
Pregnancy के दौरान अक्सर महिलाओं को अलग अलग चीजें खाने या पीने की इच्छा होती है। यह हार्मोनल बदलावों के कारण होता है। कोल्ड ड्रिंक भी ऐसी ही चीजों में से एक है। हालांकि, cold drink पीने से पहले इसके नुकसानों के बारे में आपको जरूर जान लेना चाहिए।
लाइफस्टाइल

14 Aug, 2024

06:55 PM

कौन सी सब्जियां और फल खाने से बढ़ता है Uric Acid?
Fit और healthy रहने के लिए आपको uric acid की मात्रा को नियंत्रण में रखना होगा। ऐसे में जानेंगे ऐसी कौन सी चीज़ें हैं जिन्हें खाने से आपका uric acid बढ़ सकता है।
लाइफस्टाइल

08 Aug, 2024

01:33 PM

अँधेरे में सोना सेहत के लिए क्यों है ज़रूरी? जानिए इसके फायदे
Lights on रखने से हमारा nervous system जागा रहता है जो सेहत के लिए काफी नुकसानदायक है। लाइट जलने से हार्ट रेट भी ज़्यादा होती है और insulin level में भी बदलाव होता है। सोते वक़्त light on रखने से हमारी body की functioning भी प्रभावित होती है।
लाइफस्टाइल

06 Aug, 2024

04:37 PM

Side Effects Of Tea : अच्छी सेहत चाहिए तो चाय को कहिए Bye-Bye !
चाय में caffeine होता है जिस वजह से इसका ज़्यादा सेवन करना कई तरह के side effects पैदा कर सकता है। अगर आप एक महीने के लिए चाय छोड़ दें तो आपके शरीर को कई तरह के फायदे हो सकते हैं।
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लाइफस्टाइल

04 Aug, 2024

05:18 PM

महिलाओं में 30 साल के बाद क्यों होती हैं Calcium की कमी? जानिए इससे बचने के उपाय
कैल्शियम की कमी होने से आपको थकान, हड्डियों में दर्द, मांसपेशियों में ऐंठन, दांतों में समस्या, नाखून कमजोर होने जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। ऐसे में आपको खाना चाहिए Calcium rich foods जिससे आपके शरीर में कैल्शियम की कमी पूरी हो सके।
लाइफस्टाइल

01 Aug, 2024

04:37 PM

खजूर (Dates) खाने से क्या आपकी Pregnancy होगी आसान?
खजूर (Dates) को प्रकृति का सबसे मीठा फल माना जाता है लेकिन शुगर के साथ ही इसमें मैग्नीशियम, पोटाशियम, कॉपर जैसे पोषक तत्व भी पाए जाते है। Pregnancy के दौरान खजूर खाने से कई तरह के लाभ मिलते हैं।
लाइफस्टाइल

31 Jul, 2024

01:24 PM

कैसे पूरी करें Vitamin D की कमी? Diet में शामिल करें ये Superfoods
Monsoon में हमारे शरीर को पर्याप्त मात्रा में धूप नहीं मिलती जिससे शरीर में Vitamin D की कमी होने की संभावना रहती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ भी Vitamin D की इस कमी को पूरा कर सकते हैं?
लाइफस्टाइल

29 Jul, 2024

02:46 PM

Fibre Rich Foods खाने से शरीर को मिलते हैं क्या फायदे?
फाइबर हमारे शरीर में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ावा देता है जिससे हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। दिल की बीमारियों और मधुमेह जैसी गंभीर बीमारियों से बचाव के लिए भी फाइबर बेहद जरूरी है। लेकिन सवाल यह है कि फाइबर से भरपूर आहार में क्या-क्या शामिल किया जाए?
लाइफस्टाइल

27 Jul, 2024

06:49 PM

उपवास रखना है बहुत फायदेमंद ! जानिए Fasting के Benefits
उपवास रखने से मन के साथ ही साथ शरीर को भी बहुत फायदा होता है। अगर हम नियमित तौर पर उपवास रखते हैं तो हम दिल से जुड़ी समस्याओं से बच सकते हैं। इससे हमारा metabolism भी बेहतर होता है।
लाइफस्टाइल

26 Jul, 2024

06:27 PM

5 Herbal Drinks जो तुरंत कम करे वज़न
शरीर में जमा excess fat को निकालने के लिए exercise के साथ साथ ज़रूरी है कुछ घरेलु इलाज। तो आज हम आपको कुछ ऐसे हर्बल ड्रिंक्स (Herbal Drinks) के बारे में बताएंगे जो न केवल आपके शरीर में जमा फैट को पिघलाने में मदद करेंगे बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाएंगे।
लाइफस्टाइल

22 Jul, 2024

04:52 PM

Monsoon में Healthy रहने के लिए कौन से Food करें Avoid
एक बेहतरीन मौसम के साथ ही मॉनसून कई तरह की बीमारियां भी लेकर आता है जिससे बचने के लिए अपने खान पान का ध्यान रखना बेहद ज़रूरी हो जाता है। खान पान में सावधानी बरतने से आप food poisoning, stomach infection जैसी परेशानियों से बच सकते हैं।
कड़क बात

19 Jul, 2024

01:18 PM

Kadak baat : Congress ने Kejriwal पर कर दिया भयंकर खुलासा, आतिशी-संजय हो गए परेशान
केजरीवाल की बीमारी को लेकर शोर मचा रही आम आदमी पार्टी पर कांग्रेस ने बड़ा हमला बोला है

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