लाइफस्टाइल
31 Jul, 2024
01:24 PM
कैसे पूरी करें Vitamin D की कमी? Diet में शामिल करें ये Superfoods
Monsoon में हमारे शरीर को पर्याप्त मात्रा में धूप नहीं मिलती जिससे शरीर में Vitamin D की कमी होने की संभावना रहती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ भी Vitamin D की इस कमी को पूरा कर सकते हैं?
