आज के समय में मानसिक तनाव, कमर दर्द और थकान एक सामान्य समस्या बन चुकी है. ऐसे में लोगों के लिए रोजाना योग करना न केवल ज़रूरी है बल्कि तनावमुक्त रहने का एक महत्वपूर्ण साधन भी है. इन सभी समस्याओं को दूर करने के लिए पार्श्व बालासन सबसे बेहतर रहता है. इस आसन को कब कर सकते हैं? इस आसन को करने का सही तरीका क्या है? आईये विस्तार से जानते हैं…
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लाइफस्टाइल10 Oct, 202511:57 AMथकान, मानसिक तनाव और पीठ में जकड़न से हैं परेशान? तो रोजाना करें पार्श्व बालासन योगासन, जानें सही तरीका
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Being Ghumakkad09 Oct, 202512:06 PMMadhya Pradesh : ‘टाइगर स्टेट’ के 5 सबसे शानदार टाइगर रिजर्व्स जहां जंगल सफारी का रोमांच बरकरार है
मध्य प्रदेश, जिसे भारत का टाइगर स्टेट कहा जाता है, वाइल्डलाइफ लवर्स के लिए किसी जन्नत से कम नहीं है. यह अपनी अद्भुत खूबसूरती और रोमांचक जंगल सफारी के लिए मशहूर हैं. घने जंगलों, झरनों और वन्यजीवों के बीच घूमते हुए यहां टाइगर को करीब से देखने का अनुभव हर किसी के लिए यादगार बन जाता है.
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दुनिया09 Oct, 202508:43 AMइजरायल और हमास के बीच सहमति... अमेरिकी राष्ट्रपति ट्रंप ने 'गाजा पीस प्लान' के पहले चरण का ऐलान किया
अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने ऐलान किया है कि इजरायल और हमास ने अमेरिका की मध्यस्थता में गाजा शांति योजना के पहले चरण पर सहमति जताई है. इस समझौते के तहत 20 इज़रायली बंदियों की रिहाई, गाजा में मानवीय सहायता के लिए पांच क्रॉसिंग खोलने और इज़रायली बलों की सीमित वापसी पर सहमति बनी है.
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टेक्नोलॉजी30 Sep, 202512:38 PMआज का Google डूडल क्यों खास? ICC विमेंस वर्ल्ड कप 2025 की शुरुआत, क्रिकेट फैंस के लिए सरप्राइज!
आज 30 सितंबर 2025 को Google डूडल ICC विमेंस क्रिकेट वर्ल्ड कप 2025 की शुरुआत का जश्न मना रहा है. रंगीन डिजाइन में क्रिकेट बॉल और विकेट्स के साथ महिलाओं के क्रिकेट का उत्साह दिखाया गया है. डूडल और टूर्नामेंट महिलाओं के क्रिकेट को बढ़ावा दे रहे हैं.
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दुनिया29 Sep, 202512:00 PM'हम ऐसा करके रहेंगे...', क्या खाड़ी में कुछ बदलने वाला है? डोनाल्ड ट्रंप के क्रिप्टेड पोस्ट से मिले संकेत
अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने ट्रुथ सोशल पर कहा कि मिडिल ईस्ट में बड़ी उपलब्धि हासिल करने का असली मौका है. उन्होंने संकेत दिए कि कुछ खास होने वाला है और इसे पूरा करने के लिए सभी एकजुट हैं. हालांकि उन्होंने विस्तार से कुछ नहीं बताया, लेकिन उनके बयान के बाद अनुमान और चर्चाओं का दौर तेज हो गया है.
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यूटीलिटी22 Sep, 202508:29 AMGST 2.0: नवरात्रि के पहले दिन से हजारों चीजें सस्ती, जानें क्या होगा महंगा, देखें पूरी लिस्ट
GST 2.0 Reform: नवरात्रि की शुरुआत पर GST 2.0 का लागू होना देश की अर्थव्यवस्था के लिए एक शुभ संकेत माना जा रहा है. सरकार का फोकस अब साफ है. टैक्स सिस्टम को आसान बनाना, आम आदमी की जेब पर बोझ कम करना और देश की खपत को बढ़ावा देना.
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धर्म ज्ञान21 Sep, 202505:30 AMवृश्चिक राशि वाले करेंगे व्यापार में नई शुरुआत, पितृ जाते हुए किस राशि पर बरसाएंगे अपनी कृपा? जानिए डॉ मयंक शर्मा से अपना भविष्यफल
राशिफल सभी राशियों के लिए अच्छा और कठिनाइयों भरा रहने वाला है. जहां कुछ जातकों के उनके पार्टनर के साथ रिश्ते मजबूत होंगे, वहीं कुछ जातकों को व्यापार में नुकसान होने की संभावना है. ऐसे में आप भी ज्योतिषाचार्य डॉ. मयंक शर्मा से जानिए आपका दिन कैसा रहने वाला है.
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लाइफस्टाइल20 Sep, 202512:14 PMGreat Indian Festival Countdown: साड़ियों पर मिलेगा अट्रैक्टिव डिस्काउंट, करें बजट-फ्रेंडली शॉपिंग और पाएं जबरदस्त ऑफर्स
Great Indian Festival Countdown में साड़ियों पर 50% से 90% तक के डिस्काउंट के साथ बैंक ऑफर्स और अतिरिक्त बेनिफिट्स मिल रहे हैं. यह त्योहार फैशन और बजट-फ्रेंडली शॉपिंग के लिए परफेक्ट अवसर है.
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न्यूज16 Sep, 202510:49 PM24 घंटे के अंदर दूसरी बार दहला यमन... इजरायल ने होदेइदाह बंदरगाह को बनाया निशाना, हूती विद्रोहियों ने की हमले की पुष्टि
इजरायल ने यमन पर फिर से हमला किया है. इस हवाई हमले में होदेइदाह बंदरगाह को निशाना बनाया है. इससे पहले रविवार को इजरायल ने यमन के मध्य सेना में तहरीर चौक पर हमला किया था. इसमें 26 पत्रकारों सहित कुल 46 लोगों की मौत हुई थी.
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दुनिया16 Sep, 202507:07 PMजल्द से जल्द बंदरगाह खाली करो... इजरायल के निशाने पर एक और मुस्लिम देश, हमले से पहले जारी की चेतावनी
इजरायली सेना ने यमन को चेतावनी देते हुए लाल सागर के बंदरगाह होदेइदाह को खाली करने का आदेश दिया है. इससे पहले भी इजरायल ने यमन पर हमला किया था, जिसमें 46 लोग मारे गए थे. इनमें 26 लोग स्थानीय मीडिया के कर्मचारी थे.
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यूटीलिटी16 Sep, 202508:16 AMITR Deadline Extended: आधी रात को बढ़ी तारीख, टैक्सपेयर्स अब 16 सितंबर तक कर सकते हैं फाइलिंग
ITR Deadline Income Tax Return: सरकार ने भले ही सिर्फ 1 दिन की मोहलत दी है, लेकिन जिन लोगों की फाइलिंग बाकी है, उनके लिए यह एक सुनहरा मौका है. आखिरी समय का इंतजार ना करें, तुरंत ITR फाइल करें और किसी भी फाइन या कानूनी कार्रवाई से बचें.
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न्यूज12 Sep, 202504:03 PM'एक बेटा पैदा करने वाली मां नागिन जैसी...', महामंडलेश्वर यति नरसिंहानंद का 'जहरीला' बयान! हिंदुओं से की आबादी बढ़ाने की अपील
गाजियाबाद के डासना देवी मंदिर के महंत और जूना अखाड़े के महामंडलेश्वर नरसिंहानंद सरस्वती ने महिलाओं की तुलना नागिन से कर दी है. उन्होंने कहा, एक बेटा पैदा करने वाली मां असल में उस नागिन जैसी होती है जो खुद ही अपने बच्चे को खा जाती है.
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यूटीलिटी09 Sep, 202509:08 AMITR Filing 2025: अब इनकम टैक्स रिटर्न भरना हुआ आसान, लेकिन डेडलाइन मिस की तो लगेगा ₹5,000 का जुर्माना!
ITR Filing 2025: अगर आपने अभी तक इनकम टैक्स रिटर्न (ITR) नहीं भरा है, तो अब समय बहुत कम बचा है. इस साल जिन लोगों का अकाउंट ऑडिट के दायरे में नहीं आता, उनके लिए ITR फाइल करने की आखिरी तारीख 15 सितंबर 2025 तय की गई है. अगर आप इस तारीख के बाद फाइल करते हैं तो आपको सिर्फ जुर्माना ही नहीं देना होगा.