दुर्गा चालीसा का नियमित पाठ न केवल वर्तमान को सुधारता है, बल्कि पिछले जन्मों के कर्मों का भी शुद्धिकरण करता है.
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धर्म ज्ञान13 Aug, 202511:48 AMदुर्गा चालीसा के नियमित पाठ के लाभ जानकर हैरान रह जाएंगे, जीवन में आ रहीं अड़चनें होती है मिनटों में दूर
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लाइफस्टाइल11 Aug, 202505:53 PMगुनगुने पानी के साथ रोज लें एक चम्मच मोरिंगा पाउडर, दूर होंगी ये 3 बड़ी हेल्थ प्रॉब्लम्स
मोरिंगा पाउडर यानी सहजन पाउडर एक आयुर्वेदिक सुपरफूड है, जो गुनगुने पानी के साथ रोजाना लेने पर शरीर को डिटॉक्स करता है, इम्यूनिटी बढ़ाता है और थकान जैसी समस्याओं से राहत देता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स ब्लड शुगर कंट्रोल, पाचन सुधारने और ऊर्जा बनाए रखने में मदद करते हैं.
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लाइफस्टाइल11 Aug, 202505:51 PMडायबिटीज से लेकर दिल की बीमारी तक, सेहत के लिए वरदान है अमरूद
अमरूद में विटामिन ए, सी और बी6 के साथ-साथ पोटैशियम, फोलिक एसिड, आयरन और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. इसके अलावा, इसमें लाइकोपीन और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे तत्व मौजूद होते हैं, जो दिल से जुड़ी बीमारियों और पाचन संबंधी समस्याओं से राहत दिलाने में बेहद कारगर हैं.
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लाइफस्टाइल10 Aug, 202502:46 PMबेहद चमत्कारी है ये पौधा, बवासीर से लेकर पाचन तक, जाने कृष्ण सारिवा के अद्भुत लाभ
कृष्ण सारिवा का उपयोग पारंपरिक रूप से त्वचा रोगों, दस्त, उपदंश, अपच, बुखार, और गठिया जैसी बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है.
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लाइफस्टाइल08 Aug, 202504:54 PMDry Ginger Benefits: कैसे करें सोंठ को डाइट में शामिल, जानें तरीका और फायदे
अमेरिकी नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक, सोंठ में कैल्शियम, मैग्नीशियम, फाइबर, फोलिक एसिड, विटामिन सी और विटामिन ए जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. इसके अलावा, इसमें जिंजेरोल्स, शोगोल्स, जिंगिबेरीन, लिंलालूल, लिमोनीन और गेरानियोल जैसे जैविक तत्व भी मौजूद होते हैं.
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लाइफस्टाइल08 Aug, 202511:38 AMचीनी छोड़िए, गुड़ का सेवन करें, इम्यूनिटी को भी करता है बूस्ट, मिलते हैं कई फायदे
गुड़ शरीर और मन को पोषण देता है. तुलसी, दालचीनी, काली मिर्च, शुंठी और मुनक्का से बनी हर्बल चाय या काढ़े में 10-20 ग्राम गुड़ मिलाकर पीने से इम्यूनिटी बढ़ती है और सर्दी-जुकाम से बचाव होता है. आयुर्वेद में इसे 'औषधीय चीनी' कहा जाता है, जो 3000 वर्षों से चिकित्सा में उपयोगी है.
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लाइफस्टाइल06 Aug, 202503:48 PMगुणों का भंडार है आपकी थाली में रखी गेहूं की रोटी, डायबिटीज से लेकर दिल की सेहत के लिए फायदेमंद
चपाती, जिसे आमतौर पर रोटी कहा जाता है, भारतीय भोजन का एक मुख्य हिस्सा है. यह आमतौर पर गेहूं के आटे से बनाई जाती है. इसमें भरपूर पोषण छिपा होता है. विशेषज्ञों का मानना है कि यदि इसे सही तरीके से बनाया और खाया जाए, तो यह न केवल ऊर्जा देती है बल्कि गंभीर बीमारियों से बचाने में भी मददगार साबित हो सकती है.
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लाइफस्टाइल03 Aug, 202505:01 PMखांसी-जुकाम के लिए रामबाण है 'तबाशीर'! इसके सेवन से होंगे गजब के फायदे
इसका वैज्ञानिक नाम 'बैम्बुसा अरुंडिनेशिया' है. यह आमतौर पर भारत, फिलीपींस, चीन आदि एशियाई देशों में व्यापक रूप से उगाया जाता है. मुख्य रूप से इसका उपयोग औषधीय गुणों के लिए किया जाता है. इसमें सिलिका की मात्रा बहुत अधिक होती है, जो इसे कई स्वास्थ्य लाभों के लिए उपयोगी बनाती है.
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लाइफस्टाइल01 Aug, 202505:00 PMवजन घटाने वालों के लिए अंजीर है बेस्ट, इस तरह खाने पर फटाफट घटेगी चर्बी
: अंजीर एक ‘सुपरफ्रूट’ है जो केवल स्वाद ही नहीं, सेहत की गारंटी भी देता है. ये शरीर की ताकत बढ़ाता है, प्राकृतिक रूप से विषैले तत्वों को बाहर निकालता है और गठिया, लकवे तथा पेशाब में जलन जैसी समस्याओं में राहत देता है. रोजाना अंजीर का सेवन बेहद फायदेमंद होता है.
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लाइफस्टाइल01 Aug, 202504:12 PM‘मोरपंखी’ इसे आम पौधा मत समझना, अस्थमा से लेकर डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है!
आयुर्वेद में मोरपंखी को महत्वपूर्ण स्थान प्राप्त है. मोरपंखी में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं. इसकी पत्तियों का रस या पेस्ट त्वचा की जलन, घाव और एलर्जी को ठीक करने में भी प्रभावी है. ये त्वचा संक्रमण को रोकने में मदद करता है.
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लाइफस्टाइल31 Jul, 202502:47 PMतोरई का नाम सुनते ही मुंह बनाने वालों पहले जान लो इसके बेहतरीन फायदे, मांग-मांग कर खाओगे
तोरई का नाम सुनते ही कुछ लोग मुँह बनाने लगते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं इसके कितने बेहतरीन फायदे हैं. चलिए बताते हैं आपको.
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लाइफस्टाइल31 Jul, 202501:11 PM'लिंगुड़ा' को आम सब्जी मत समझना, डायबिटीज कंट्रोल करने से लेकर वजन घटाने में मददगार
इस मौसम में हरी पत्तेदार सब्जियों और मौसमी फलों का सेवन फायदेमंद माना जाता है. लेकिन इन सबके बीच एक ऐसी पहाड़ी सब्जी भी है, जिसके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं. इस सब्जी का नाम है 'लिंगुड़ा', जिसे अलग-अलग क्षेत्रों में 'लिंगड़', 'लुंगड़ू' या 'कसरोड' जैसे नामों से जाना जाता है.
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लाइफस्टाइल30 Jul, 202503:50 PMसुबह की शुरुआत लहसुन खाने करती हैं सोहा अली खान, फायदे जानकर आप भी खाना शुरु कर देंगे
एक्ट्रेस सोहा अली खान पिछले चार हफ्तों से वो अपनी सुबह की शुरुआत लहसुन की कली खाकर कर रही हैं. सोहा अली खान ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट किया, जिसमें वो लहसुन की एक कली खाती हुई दिखाई दे रही हैं.