नवरात्रि अष्टमी 2025 (30 सितंबर) पर मां महागौरी को नारियल की खीर चढ़ाएं. 25 मिनट की आसान रेसिपी. सात्विक और कन्या पूजन के लिए बेस्ट. मां की कृपा से घर में सुख-शांति आएगी!

पानी ही हमारे शरीर को हाइड्रेटेड नहीं रख सकता है, इसके लिए कई ऐसे प्राकृतिक और पौष्टिक पेय हैं, जो शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के साथ-साथ कई तरह के फायदे पहुंचाते हैं.

बाजार में मिलने वाले महंगे प्रोडक्ट्स कुछ समय के लिए असर दिखा सकते हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स लंबे समय में बालों को ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं. ऐसे में आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान, दोनों ही नारियल तेल को बालों की सेहत के लिए रामबाण मानते हैं.

सिर में जुओं के होने से ना सिर्फ परेशानी उठानी पड़ती है, बल्कि शर्मिंदगी भी झेलनी पड़ती है. खासकर बच्चों की नाजुक त्वचा पर इनका इस्तेमाल सही नहीं माना जाता. ऐसे में आयुर्वेद और वैज्ञानिक दृष्टिकोण से परखे हुए घरेलू नुस्खे कहीं ज्यादा कारगर और सुरक्षित होते हैं.

नारियल पानी मुख्य रूप से पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स से मिलकर बना होता है. इसमें पोटेशियम, सोडियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को हाइड्रेटेड रखने, तंत्रिका और मांसपेशियों की कार्यप्रणाली को सहारा देने और पीएच संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं.

आप भी झुर्रियों और ढीली त्वचा से परेशान हैं? महंगी कोलेजन क्रीम्स और ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर हजारों रुपये खर्च करने के बाद भी अगर असर नहीं दिख रहा, तो अब आपकी रसोई से निकल सकता है हल. बस रात को सोने से पहले लगाइए ये नेचुरल इंग्रेडिएंट्स से बनी क्रीम और सुबह तक आपकी स्किन हो जाएगी जवां और ग्लोइंग.

गर्मियों में लोगों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इस दौरान शरीर में पानी और एनर्जी की कमी महसूस होने लगती है, पेट की समस्या भी इन दिनों खूब होती हैं. अगर गर्मियों में आप ख़ुद को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो आपको कुछ ऐसे फल खाने होंगे, जो गर्मियों में आपके के लिए काफी फायदेमंद साबित हों. तो चलिए इंतजार किस बात का बताते हैं आपको गर्मियों मे कौनसे फल आपके लिए वरदान साबित हो सकते हैं.

नारियल का तेल त्वचा को नमी देने के साथ-साथ, बालों को मजबूत करता है और शरीर को अंदर से भी ताकत देता है. इस तेल में मौजूद फैटी एसिड्स, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट इसे हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद बनाते हैं. आइए जानते हैं नारियल तेल के इस्तेमाल से होने वाले फायदों के बारे में.

भीषण गर्मी से खुद को बचाने के लिए लोग तरह तरह के नुस्के अपनाते हैं, गर्मियों में जितना हो सके हेल्दी ड्रिंक्स पीना शुरु कर दें, क्योंकि ये आपके लिए काफी फायदे मंद होती हैं. साथ ही आपको तरो ताजा रखती हैं. तो चलिए इंतज़ार किस बात का बताते हैं आपको गर्मियों में पीने वाली कुछ ऐसी समर ड्रिंक्स के बारे में जो आपको लू और डिहाइड्रेशन से तो बचाएंगी ही साथ ही आपको तरोताजा भी रखेंगी.

'क्लाउड कॉफी' की खासियत यह है की इसमें सादे पानी की जगह नारियल पानी का इस्तेमाल किया जाता है. इसकी रेसिपी तो बहुत आसान है, इसमें आपको बर्फ के ऊपर एस्प्रेसो का एक शॉट, थोड़ा नारियल पानी और मलाईदार दूध डालना है, बस.

गर्मियों में शरीर को ठंडा रखना बहुत जरूरी है, सिर्फ पानी पीने से काम नहीं चलने वाला है. तो चलिए इंतज़ार किस बात का बताते हैं आपको गर्मियों में पीने वाली कुछ ऐसी हेल्दी ड्रिंक्स के बारे में जो आपको लू और डिहाइड्रेशन से बचाएंगी.

गर्मी के मौसम में नारियल पानी एक नैचुरल और हेल्दी ड्रिंक है, जो शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ जरूरी पोषक तत्व भी पहुंचाता है। ये डिहाइड्रेशन से बचाता है और लीवर, किडनी जैसे अंगों को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है।

Bhai Dooj 2024: कार्तिक माह के शुक्ल पक्ष की द्वितीया तिथि को मनाए जाने वाले भाई दूज को बहनें अपने भाइयों की लंबी उम्र और खुशहाल जीवन की कामना करते हुए उन्हें तिलक करती हैं। इसके साथ ही एक खास परंपरा भी निभाई जाती है बहन अपने भाई को नारियल का गोला भेंट करती है। इस परंपरा के पीछे कई धार्मिक और सांस्कृतिक मान्यताएं जुड़ी हुई हैं, जो इस त्योहार को और भी महत्वपूर्ण बनाती हैं।