लाइफस्टाइल
06 May, 2025
04:27 PM
Diabetes के मरीज़ों को खरबूजा खाने से होता है नुकसान या फायदा? कहीं गलती तो नहीं कर रहे आप?
डायबिटीज के मरीज़ों को पूरे दिन में 100–150 ग्राम खरबूजा ही खाना चाहिए. जूस या शेक की जगह फल को खाएं तभी फायदा होगा और इसे आप ज्यादा मात्रा में खाने से बचें. अगर इसे खाने के बाद आपको किसी तरह की असहजता महसूस होने लगे तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
