वायु प्रदूषण एक अदृश्य दुश्मन है जो हमारे स्वास्थ्य को कई तरीकों से प्रभावित कर रहा है. ब्रेन ट्यूमर के बढ़ते खतरे को लेकर आया यह नया अध्ययन एक गंभीर चेतावनी है कि हमें वायु प्रदूषण को हल्के में नहीं लेना चाहिए. सरकारों और लोगों को वायु गुणवत्ता में सुधार के लिए सामूहिक प्रयास करने होंगे, ताकि हम और हमारी आने वाली पीढ़ियां एक स्वस्थ और सुरक्षित वातावरण में सांस ले सकें.

भूमि आंवला प्रकृति का एक ऐसा अनमोल उपहार है जो छोटे आकार का होने के बावजूद बड़े-बड़े स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ प्रदान करता है. चाहे आप चमकदार त्वचा चाहते हों या घने, काले बाल, यह छोटा सा पौधा आपकी मदद कर सकता है. इसे अपनी जीवनशैली में शामिल करें और आयुर्वेद के इस 'छोटे सिपाही' के बड़े-बड़े फायदों का अनुभव करें.

आजकल के बच्चों में मोटापा एक बड़ी समस्या है और इसका मुख्य कारण शारीरिक गतिविधि में कमी है. मोटापे से बचाव के लिए शुरुआती कदम उठाना जरूरी है. एक्सपर्ट का मानना है कि स्वस्थ खानपान, नियमित व्यायाम और जागरूकता से बच्चों का भविष्य सुरक्षित किया जा सकता है.

गुरुग्राम के द श्रीराम स्कूल, मौलसरी के 12वीं क्लास के स्टूडेंट अबीर रोहन गोसाईं ने एक अनूठा ट्री हेल्थ मॉनिटरिंग सिस्टम डेवलप किया है. रोहन का आविष्कार ट्रिवाइव (Trevive) एक IoT-आधारित तकनीक है, जो पेड़ों के स्वास्थ्य (ट्री हेल्थ) की निगरानी करता है.

शोधकर्ताओं के अनुसार, गर्भवती महिलाएं 25 डिग्री सेल्सियस तापमान और 45 प्रतिशत आर्द्रता (नमी) में 80 से 90 प्रतिशत अधिकतम हृदय गति की तीव्रता पर करीब 35 मिनट तक एक्सरसाइज कर सकती हैं, और इससे बच्चे पर कोई नकारात्मक असर नहीं पड़ता.

पंजाब सरकार की यह नई योजना आम जनता के लिए एक बड़ी राहत लेकर आई है. इससे न केवल स्वास्थ्य सेवाओं की गुणवत्ता में सुधार होगा, बल्कि आम आदमी को इलाज के लिए आर्थिक तंगी का सामना भी नहीं करना पड़ेगा. सरकार का यह कदम न सिर्फ लोगों के जीवन स्तर को बेहतर बनाएगा, बल्कि स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक नए युग की शुरुआत भी करेगा.

हाइपरटेंशन एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, लेकिन सही समय पर पहचान और जीवनशैली में उचित बदलाव करके इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है. अपने शरीर के संकेतों पर ध्यान दें, स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं और नियमित रूप से अपनी जांच करवाते रहें.

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के जर्नल ‘कैंसर’ में सोमवार को प्रकाशित हुई. स्टडी के अनुसार, जिन महिलाओं का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) ज़्यादा होता है, उनमें स्तन कैंसर का खतरा पहले से ही अधिक होता है. टाइप-2 डायबिटीज का इस खतरे पर कोई खास असर नहीं देखा गया, यानी डायबिटीज वाली और बिना डायबिटीज वाली महिलाओं में अधिक बीएमआई से ब्रेस्ट कैंसर का जोखिम समान रूप से बढ़ता है.

धनिया पत्ती सिर्फ एक फ्लेवरिंग एजेंट नहीं है, बल्कि यह एक सुपरफूड है जो अनगिनत स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. इसे अपनी दैनिक डाइट का हिस्सा बनाकर आप अपने शरीर को अंदर से मज़बूत बना सकते हैं और कई बीमारियों से खुद को बचा सकते हैं.

हाथों को धोना एक साधारण क्रिया लग सकती है, लेकिन यह बीमारियों से बचाव का एक शक्तिशाली हथियार है. ‘सुमंक’ तकनीक को अपनाकर आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके हाथ न केवल साफ हों, बल्कि कीटाणु-मुक्त भी हों.

एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला की असमय मौत ने कॉस्मेटिक चीजों के इस्तेमाल और एंटी-एजिंग दवाओं के दुष्प्रभावों पर सवाल उठाए हैं. विशेषज्ञों ने शनिवार को कहा कि एंटी-एजिंग दवाएं और इंजेक्शन तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं, इनसे गंभीर स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं.

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने स्पेन के सेविले में आयोजित यूएन फाइनेंस फॉर डेवलपमेंट सम्मेलन में सभी देशों से तंबाकू, शराब और मीठे पेयों पर टैक्स बढ़ाने का आग्रह किया है. यह “3 by 35” रणनीति का हिस्सा है, जिसका लक्ष्य 2035 तक स्वास्थ्य करों से 1 ट्रिलियन डॉलर जुटाना है. WHO प्रमुख डॉ. टेड्रोस ने इसे स्वास्थ्य प्रणाली मजबूत करने की दिशा में जरूरी कदम बताया है.

कौंच के बीज का सबसे ज्यादा उपयोग पुरुषों को यौन समस्याओं से छुटकारा दिलाने में किया जाता है. इसे वाजीकरण, शीघ्रपतन और शुक्राणु की कमी जैसी समस्याओं के इलाज में प्रभावी माना गया है. यह बीज शुक्राणुओं की संख्या और गुणवत्ता दोनों को बढ़ाने में मदद करता है. इसके अलावा, यह टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के स्तर को संतुलित कर सकता है, जिससे कामेच्छा भी बढ़ती है. यही वजह है कि इसे 'प्राकृतिक वियाग्रा' भी कहा जाता है.