गंधक का नाम सभी ने सुना होगा, क्योंकि दादी और मां गंधक का प्रयोग नकारात्मक ऊर्जा से बचाने के लिए करती हैं, लेकिन इसका प्रयोग आयुर्वेद में औषधि के तौर पर किया जाता है.

काशी की प्राचीन गलियों में बाबा काल भैरव का मंदिर छिपा है, जहाँ हर भक्त की पुकार सुनाई देती है. कहते हैं, इनके दर्शन बिना काशी विश्वनाथ की यात्रा अधूरी है, पर क्या आप जानते हैं कि भगवान शिव ने उन्हें यहाँ रुकने का आदेश क्यों दिया? चलिए विस्तार से जानते हैं…

त्रिफला शरीर के तीनों दोषों वात, पित्त और कफ को बैलेंस करता है, लेकिन अगर त्रिफला को दूध के साथ लिया जाए तो ये शरीर की कई बीमारियों को कम करता है और कई अन्य मानसिक परेशानियों को कम करने में भी मदद करता है.

रोजाना एक मुट्ठी सूरजमुखी के बीज खाने से शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. ये दिल को स्वस्थ रखते हैं, इम्यूनिटी बढ़ाते हैं, स्किन और बालों को चमकदार बनाते हैं और एनर्जी भी देते हैं. विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ये बीज छोटे लेकिन सुपरफूड जैसे फायदे प्रदान करते हैं, जो रोजमर्रा की सेहत को बेहतर बनाने में मददगार हैं.

महिलाओं में विटामिन-डी की कमी आम समस्या बनती जा रही है, जिससे थकान, बाल झड़ना, हड्डियों में दर्द और मूड स्विंग्स जैसे लक्षण दिखते हैं. समय रहते इसकी पहचान और इलाज न किया जाए तो यह हड्डियों की कमजोरी और हार्मोनल असंतुलन जैसी दिक्कतें बढ़ा सकती है.

आयुर्वेदिक ग्रंथों में गुड़ को पाचन शक्ति बढ़ाने वाला, रक्तशोधक और बलवर्धक बताया गया है. यह सर्दी-जुकाम, एनीमिया, कब्ज, थकान और मासिक धर्म की समस्याओं में विशेष लाभकारी है.

कपूर कई चीजों के लिए लाभकारी है. यह शरीर के दर्द, सर्दी-जुकाम, त्वचा रोगों और श्वसन संबंधी परेशानियों में बेहद उपयोगी है. वैज्ञानिक दृष्टि से देखा जाए तो कपूर एक प्राकृतिक कार्बनिक यौगिक है. यह कपूर वृक्ष की लकड़ी से प्राप्त किया जाता है.

करवा चौथ हिंदू महिलाओं के लिए बेहद महत्वपूर्ण पर्व है. इसे लेकर कई सारी मान्यताएं आज भी हमारे समाज में फैली हुई हैं जैसे कि करवा चौथ के दिन सुहागिन महिलाओं को बाल नहीं धोने चाहिए, नाखून नहीं काटने चाहिए, लेकिन क्या सच में इनका पालन करना चाहिए? चलिए जानते हैं…

प्यूबिक हेयर हटाना या संवारना पर्सनल चॉइस है, लेकिन गलत तरीके से इंफेक्शन या जलन हो सकती है. ट्रिमिंग सबसे सेफ और आसान है, कोई दर्द नहीं और इंफेक्शन का रिस्क कम. शेविंग तेज है, पर कट या दाने हो सकते हैं. वैक्सिंग लंबे समय तक स्मूद रखती है, लेकिन दर्दनाक और रिस्की है.

आईपीएल गवर्निंग काउंसिल के अध्यक्ष ने पाकिस्तानी खिलाड़ियों के बर्ताव को लेकर कहा, "कई चीज ऐसी हुईं, जो नहीं होनी चाहिए थी, लेकिन अब जो हो गया उसकी हमें बात नहीं करनी चाहिए.भारतीय टीम ने जो शानदार प्रदर्शन किया, उसके लिए हम एक बार फिर उनको मुबारकबाद देते हैं.”

प्याज का रस बालों की जड़ों को मजबूत करने, स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने और झड़ते बालों को रोकने में मददगार माना जाता है. इसे 30 मिनट से 1 घंटे तक लगाने की सलाह दी जाती है. हफ्ते में 2–3 बार इस्तेमाल करने से बाल मजबूत, घने और स्वस्थ हो सकते हैं. हालांकि, यह हर किसी पर समान असर नहीं करता और एलर्जी या स्कैल्प ड्राईनेस से बचने के लिए पैच टेस्ट करना जरूरी है.

बाजार में मिलने वाले महंगे प्रोडक्ट्स कुछ समय के लिए असर दिखा सकते हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स लंबे समय में बालों को ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं. ऐसे में आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान, दोनों ही नारियल तेल को बालों की सेहत के लिए रामबाण मानते हैं.

सिर में जुओं के होने से ना सिर्फ परेशानी उठानी पड़ती है, बल्कि शर्मिंदगी भी झेलनी पड़ती है. खासकर बच्चों की नाजुक त्वचा पर इनका इस्तेमाल सही नहीं माना जाता. ऐसे में आयुर्वेद और वैज्ञानिक दृष्टिकोण से परखे हुए घरेलू नुस्खे कहीं ज्यादा कारगर और सुरक्षित होते हैं.